Spalaczy tłuszczu:
Czy spalacz tłuszczu jest bezpieczny? Czy bierzesz spalacze tłuszczu? Czy wiesz o ich skutkach ubocznych? Wiele osób zdaje sobie sprawę, że aby schudnąć, musisz spożywać mniej i więcej ćwiczyć. Spalacz tłuszczu pomaga Ci osiągnąć cel kontroli wagi, jako element diety i reżimu nauczania. Pamiętaj, że przyjmowanie suplementów nie oznacza, że nie potrzebujesz zbilansowanej diety lub ćwiczeń fizycznych, aby schudnąć.
Dzisiaj suplementy spalające tłuszcz stały się tak sławne, że możesz je odkryć w prawie każdym sklepie, w którym wchodzisz. Oprócz pozytywnych efektów spalacze tłuszczu oferują również pewne skutki uboczne dla człowieka. Kofeina i efedryna są zwykłymi składnikami stosowanymi w tabletkach na spalacze tłuszczu. Według niektórych badań spalacze tłuszczu mogą przyspieszyć odchudzanie; mogą jednak czasami powodować szkodliwe skutki uboczne.
Nieprzewidywalne skutki uboczne spalaczy tłuszczu:
Więc słyszałeś dużo o stosowaniu spalaczy tłuszczu. Ale czy wiesz o tym, pomimo jego stale rosnącej popularności; te tak zwane suplementy diety są powiązane z poważnymi skutkami ubocznymi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o 10 najważniejszych skutkach ubocznych spalania tłuszczu dla mężczyzn i kobiet.
1. Psychologiczne:
Spalacze tłuszczu mogą ponadto mieć negatywne skutki uboczne na poziomie psychicznym i emocjonalnym. Niektóre badania wykazały, że pigułki na spalacz tłuszczu, na przykład efedryna, mogą wywoływać nerwowość, agresywne zachowanie, lęk, w przeciwnym razie emocjonalne wahania nastroju. W wielkich przypadkach ludzie cierpią z powodu tych skutków ubocznych, które są bardzo zagrożone spowodowaniem samookaleczenia.
2. Tłumienie głodu:
Głód jest zasłonięty przez kontrolowanie chemikaliów i hormonów, aby oszukać mózg. Supresanty, które usuwają ogólny głód, nazywają narkotykami noradrenergicznymi. Leki te są często kuzynami amfetamin, a ponadto działają poprzez wyzwalanie hormonów walki lub ucieczki, niż przerywanie sygnału głodu do mózgu. Plan polega na pobudzeniu poczucia dobrego samopoczucia, które odwraca uwagę od konieczności konsumowania większej ilości. Szkodliwe skutki uboczne dla mężczyzn tych leków różnią się od niepokoju do zawału serca.
3. Odwodnienie:
Jest to niebezpieczny stan, głównie podczas upałów, w przeciwnym razie podczas ćwiczeń. Stwierdzono, że efedryna i kofeina są razem rodzajem spalacza tłuszczu, który może powodować odwodnienie, przyśpieszając utratę wagi. Odwodnienie może powodować bóle głowy, aw trudnych przypadkach prowadzić do niepowodzenia podczas wykonywania ciężkich ćwiczeń.
4. Bezsenność:
Zwiększone tętno i metabolizm spowodowane przez tabletki na spalacze tłuszczu, na przykład efedrynę, inaczej kofeinę, mogą mieć negatywny wpływ na kontur snu. Niezdolność twojego ciała do uzyskania wystarczającego odpoczynku może powodować ogromne zmęczenie, a także osłabiać układ odpornościowy, zwiększając podatność na choroby, na przykład grypę, w przeciwnym razie przeziębienie. Jest to jeden z głównych efektów ubocznych spalania tłuszczu.
5. Ciśnienie krwi:
Te pigułki naturalnie działają na rozgrzanie organizmu. Przyspieszają metabolizm i powodują spalanie tłuszczu w większym tempie spoczynku, aby przyspieszyć odchudzanie. Niektórzy badacze twierdzą, że słynna efedryna spalająca tłuszcz obejmuje działania niepożądane, w tym poprawę częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Wyższe tętno plus ciśnienie krwi zwiększą ryzyko zmniejszenia krążenia.
6. Poprawiony metabolizm:
Gdy ciało jest motywowane przez kofeinę, wydziela hormony do krwioobiegu, aby przyspieszyć metabolizm. Hormony te nie są dostępne w nieskończoność, a ciągłe wdychanie może zmienić zdolność organizmu do kontrolowania się oraz jego wagę. Przesada stymulantów metabolizmu może ponadto mieć odwrotność preferowanego efektu, powodując zatrzymanie metabolizmu w samozachowawczości. Jest to jeden z powodów, dla których spalacze tłuszczu na bazie kofeiny nie utrzymują skuteczności przez długi okres czasu.
7. Uszkodzenie wątroby:
Przedłużone stosowanie spalaczy tłuszczu wiąże się z późniejszym uszkodzeniem wątroby. Według raportu opublikowanego w 2014 r. Konkretny suplement spalający tłuszcz spowodował ponad 100 przypadków zapalenia wątroby i zapalenia wątroby. W niektórych ciężkich przypadkach niewiele osób przyjmujących takie suplementy spalające tłuszcz musiało zostać hospitalizowanych, a nawet przejść przeszczepy wątroby. Wspomniany spalacz tłuszczu został natychmiast usunięty z rynku. Jest to jeden z poważnych skutków ubocznych spalania tłuszczu.
8. Powikłania żołądka:
Powikłania żołądkowe są również znane jako jeden ze szkodliwych skutków ubocznych spalania tłuszczu. Spożycie tych niekonwencjonalnych suplementów spalających tłuszcz może niekorzystnie wpłynąć na metabolizm organizmu. Te niezdrowe suplementy obniżają poziom witamin w organizmie, zwiększając w ten sposób ryzyko potencjalnych zagrożeń dla zdrowia. Stwierdzono, że długotrwałe stosowanie takich suplementów może powodować komplikacje żołądkowe, takie jak biegunka i zaparcia.
9. Komplikacje serca:
W niektórych najnowszych badaniach stwierdzono, że określone rodzaje spalaczy tłuszczu zawierają składniki takie jak gorzka pomarańcza, które powodują negatywny wpływ na serce. Gorzka pomarańcza botanicznie nazywana Citrus aurantium powstaje z alkaloidów synefryny, co powoduje wzrost częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Według raportu opublikowanego w National Institute of Health, występowanie udaru i zawałów serca u zdrowych osób było powiązane z gorzką pomarańczą. Dlatego można powiedzieć, że niekorzystny wpływ na serce może być związany z przyjmowaniem suplementów spalających tłuszcz.
10. Śmierć:
W najgorszej sytuacji Jednym z najbardziej niebezpiecznych skutków ubocznych spalania tłuszczu jest śmierć. Nie muszą być akceptowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Musisz wiedzieć, że w 2003 r. FDA zakazała stosowania tabletek na spalanie tłuszczu zawierających efedrynę. Ta akcja nastąpiła po tym, jak efedryna miała być co najmniej częściowo odpowiedzialna za śmierć słynnego sportowca.
Jest kilka wskazówek, których musisz przestrzegać, kiedy zaczynasz brać te suplementy spalające tłuszcz.
- Kiedy zaczniesz spożywać spalacze tłuszczu, nigdy nie przekraczaj zalecanej porcji, jak podano na etykiecie. Przyjmowanie ich w nadmiarze nie pomoże ci szybko stracić tłuszczu. Stwierdzono, że większość spalaczy tłuszczu zawiera składniki, które powodują poważne problemy zdrowotne, gdy są spożywane w dużych proporcjach.
- Kiedy zaczniesz brać spalacze tłuszczu, nie oznacza to, że musisz je brać przez resztę swojego życia. Suplementy spalające tłuszcz nie są zaprojektowane, aby stać się częścią codziennej diety. Musisz je kontynuować, aż osiągniesz swój cel odchudzania, a następnie musisz zmienić styl życia, aby utrzymać wagę.
- Spalacze tłuszczu nie mają mieć takiego samego wpływu na każdego człowieka. Również żadne dwa suplementy spalające tłuszcz nie są identyczne. Więc kiedy planujesz ich używać, upewnij się, że znasz ten, który najlepiej na ciebie działa. Jeśli stwierdzisz, że ten, którego używasz, nie daje pożądanych rezultatów, przestań go używać i wypróbuj inny produkt. Istnieje wiele dostępnych na rynku do wyboru.
- Nigdy nie używaj spalaczy tłuszczu, aby przeciwdziałać nadmiernemu spożyciu kalorii przez ciebie. Jeśli bierzesz suplementy spalające tłuszcz, nie oznacza to, że możesz jeść ciasteczka, frytki lub smażonego kurczaka.
Spalacze tłuszczu mogą wydawać się łatwym sposobem na pozbycie się niechcianego tłuszczu, ale prawda jest taka, że te niezdrowe suplementy nie przyniosą owocnych rezultatów, jeśli jesteś od nich zależny. Nieśmiertelnym faktem jest to, że tajemnicą stonowanego ciała jest zrównoważone połączenie ćwiczeń i diety. Zastanów się dwa razy, zanim wydasz ciężko zarobione pieniądze na te dostępne na rynku suplementy spalające tłuszcz. Uważaj na listę powyższych skutków ubocznych spalania tłuszczu.