Tango wymaga dwóch, jeśli chodzi o ciążę. Nasienie ojca zapładnia jajo w jajniku matki. Wśród milionów tylko jeden, a może dwa w większości przypadków docierają aż do jajka. Tutaj reakcje łączą te dwa elementy i tworzą blastocystę, która jeszcze nie jest dzieckiem. Następnie blastocysta tworzy zarodek, który jest wczesnym etapem formowania małego w łonie matki.
Zarodek następnie zmienia się w płód i ostatecznie wchodzi w pierwszy etap rozwoju dziecka. To dziecko w dalszym ciągu w postaci blastocysty podróżuje przez jajowody jajnika i przyczepia się do łożyska lub ściany jajnika. Tam, żywiąc się matką, zaczyna tworzyć niejasne kształty, przypominające w końcu dziecko. Z każdym upływem czasu staje się coraz bardziej podobny do dziecka, a z każdą chwilą jego bicie serca staje się coraz silniejsze. W końcu czuje się zatłoczony na małej przestrzeni, bardziej, jeśli chodzi o bliźnięta. Czuje brak miejsca do poruszania się i decyduje, że jest gotowy wyjść.
Jest to jednak długi proces i nie następuje z dnia na dzień. Aby wprowadzić nowe życie w ten świat, rodzice, zwłaszcza matka, przeżywają trudny okres od kilku miesięcy. Huśtawki nastrojów, depresje, świadomość, wykresy diet i wizyty u lekarzy - to ścisły czas i silne serce, które musi poradzić sobie ze wszystkim, co wspomniano powyżej. Ale po miesiącach zamieszania, kiedy w końcu trzymasz dziecko w ramionach, a ona patrzy na ciebie słodkimi guzikowymi oczami, wiesz, że cały ten ból był tego wart.
Co myśleć o 18. tygodniu ciąży?
Łączna liczba miesięcy objętych ciążą wynosi dziewięć miesięcy, co jest dobrym planem na 40 tygodni. Ze względu na wszystkie częste wizyty u lekarza i cotygodniowe monitorowanie, ciąża liczona jest głównie w tygodniach. Te 40 tygodni podzielono na trzy części. Pierwszy, drugi i trzeci trymestr; w tym artykule mówimy o 18-tygodniowej ciąży, jest to drugi trymestr, który jest również znany jako „złota era”. W dniach od 13 do 27 tygodnia idealnym czasem na drugi trymestr jest wreszcie przyzwyczajenie się matki do wszystkich nowych zmian w niej i wokół niej.
Jej wcześniejsze objawy, takie jak poranne mdłości i przypadkowe emocje, są teraz kontrolowane i wreszcie może cieszyć się dobrze przespanym snem. Z upływem czasu płód rozwija się powoli, dlatego właśnie w tym momencie monitorowanie rozwoju jest potrzebne bardziej niż kiedykolwiek w celu zapewnienia zdrowego wzrostu. Tydzień 18 to wiele zmian dla płodu, z których niektóre wymieniono poniżej.
Rozwój płodu dziecka w 18. tygodniu ciąży:
Tydzień 18 to wiele zmian dla płodu, z których niektóre wymieniono poniżej.
Pomiar i waga dziecka:
Od małego małego speca po dobre pięć i pół cala można zobaczyć w ciele małego dziecka, od góry do dołu. Do 18. tygodnia wydaje się, że dziecko dorasta do około pięciu i pół cala, czyli wtedy powinno ważyć około pięciu uncji. Jest to jednak przybliżona miara dla wszystkich i każde dziecko różni się wzrostem i wagą, co jest całkiem w porządku, jeśli jest to coś na granicy danych pomiarów. Niektóre niemowlęta mogą mieć mniejszą wagę, a niektóre mogą się skończyć. Częsty nadzór doktorski i monitorowanie to jeden ze sposobów zapewnienia zdrowego wzrostu dziecka.
Ruchy:
Najważniejszym wydarzeniem tego tygodnia jest ziewanie, którego uczy twoje dziecko w środku. Dziecko w brzuchu nauczyło się teraz ziewać i zmieniać pozycję, co wyraźnie odczuwa matka. Jest to jeden z głównych wyróżnionych ruchów płodu i czasu w miejscu, w którym możesz również nie znaleźć ruchu. Inne wcześniejsze ruchy płodu obejmują lekkie kopnięcia w brzuch. Jeśli matka czuje dziwne dudnienie w brzuchu, prawdopodobnie to dziecko toczy się w sposób zabawny, co jest całkowicie normalne i bezpieczne.
Rozwój układu nerwowego:
W naszym 18. tygodniu monitorowanie i wiedza lekarza mówi, że układ nerwowy dziecka rośnie i rozwija się powoli, gdy w tym czasie wykorzystuje swoje nerwy. Nasze ciało jest skręconym wiązanym wzorem nerwów połączonych ze sobą w masę podobną do siatki. Nerwy, które łączą się ze sobą, w tym momencie rosną i mnożą się. Ten łącznik nerwowy jest znany jako mielina, którą można teraz zobaczyć w ciele dziecka. Ta mielina jest odpowiedzialna za przekazywanie szybkich impulsów lub wiadomości z mózgu lub kręgosłupa do innych części ciała. Teraz może wyczuwać, wąchać i smakować, gdy jego narządy zmysłów zaczynają być aktywne.
Rozwój fizyczny:
Nie wszystkie wewnętrzne działania dziecka można zarejestrować lub zobaczyć, ale zmiany fizyczne są widoczne w badaniu ultrasonograficznym. Skóra dziecka nie jest już przezroczysta, ale przybrała swój pierwotny kolor. Paznokcie i mieszki włosowe powoli się formują. Lanugo, miękkie włosy, które rosną wokół jego ciała, aby go chronić, są teraz widoczne. Jego bicie serca jest teraz wystarczająco silne, aby lekarz mógł go bezpośrednio ocenić za pomocą stetoskopu do guza dziecka.
Genitalia:
Teraz jest czas, kiedy wiedza, czy twoje dziecko jest chłopcem czy dziewczynką, będzie dla Ciebie ekscytująca. Twój partner oczywiście też nie może się doczekać. Podczas gdy niektórzy rodzice decydują się poczekać, aby wiedzieć, niektórzy nie mają nic przeciwko zepsuciu
tajemnica wcześniejszego postępu w planowaniu domu i dziecka. Teraz jest dopiero tydzień 18, więc może to jeszcze nie być jasne, jednak nie martw się, do końca tygodnia lub dwóch wszystko będzie jasne.
Chromosomy płciowe:
Chociaż płeć dziecka nie jest ustalana, dopóki się nie urodzi, jest ustalana w momencie zapłodnienia. Każde jajko zawiera dwa chromosomy, X, a plemnik ma chromosomy X i Y. W zależności od parowania, jeśli jest to para X, z pewnością wpłynie na płeć twojego dziecka i będzie to dziewczynka, w przeciwnym razie będzie to chłopiec, jeśli para ma X i Y. W końcu jest to etap, na którym dowiesz się, co wydarzyło się w chwili poczęcia. Właśnie dlatego ten tydzień jest ważnym wydarzeniem.
18 tygodni ciąży objawy i jak przezwyciężyć:
Wraz z dzieckiem zmienia się także matka, która może znajdować się gdzieś w tych liniach.
Niskie ciśnienie krwi:
Mniej więcej w tym czasie mogą wystąpić pewne problemy z ciśnieniem, w tym żylaki. Gdy dziecko w środku rośnie coraz bardziej, zaczyna wywierać większy nacisk na ciało, a biorąc pod uwagę takie warunki ciśnienia i ciśnienie sercowo-naczyniowe, niskie ciśnienie krwi może być częstym scenariuszem. Wraz z nimi mogą pojawić się obrzęki jak opuchnięte stopy, co jest normalną rzeczą. Aby rozwiązać ten problem, wypij dużo herbaty i błonnika. Odetnij sól, ponieważ może to być główny powód zmiany ciśnienia. Te kroki powinny przynieść Ci korzyści na dłuższą metę.
Wzrost apetytu:
W tym czasie dochodzi do głównych zmian płodowych, więc do 18. tygodnia matka może poczuć, jak jego guzek rośnie nieco bardziej, a jej apetyt rośnie bardziej niż w ubiegłym tygodniu. Wskazane jest, aby trzymać się żywności ekologicznej w tym czasie, ponieważ dziecko odżywia się od matki. Nie wahaj się jednak od czasu do czasu gryźć czekoladę. Aby przezwyciężyć nadmierne przyrosty tłuszczu w czasie ciąży, popraw rozwój dziecka; regularnie jedz przekąski, takie jak sałatki, orzechy, podczas gdy jesteś bardziej głodny. Jeśli codziennie przyjmujesz duży posiłek, często przybiera na wadze.
Bóle pleców:
W tym tygodniu niepokoi cię ten dziwny ból pleców, prawda? Wynika to z twojej pozycji do spania. Gdy dziecko w środku rośnie, spanie na plecach może teraz wywierać duży nacisk nie tylko na plecy, ale także na serce. Dlatego zwykle zaleca się spanie po swojej stronie w celu wyrównania przepływu krwi. Dlatego zwykle zaleca się spanie po swojej stronie w celu wyrównania przepływu krwi. Oprócz tego cały czas podtrzymuj plecy i nie krzyżuj nóg, kiedy już siedzisz.
Problemy żołądkowo-jelitowe:
Większość problemów trawiennych ciąży zaczyna się od zaparć. Niektóre kobiety mają zaburzenia żołądkowo-jelitowe charakterystyczne dla ciąży. Wysoki poziom niektórych hormonów podczas ciąży rozluźnia mięśnie jelit i utrudnia im wydajną pracę. Rosnąca macica wypycha jelito i zaburza normalne funkcjonowanie. Aby rozwiązać ten problem, należy monitorować spożycie przy minimalnej ilości kalorii i pełnych składników odżywczych.
Zgaga:
Ponad połowa wszystkich kobiet w ciąży zgłasza objawy ciężkiego oparzenia serca, głównie podczas drugiego i trzeciego trymestru. Oparzenie serca również spożycie kwasu, jest podrażnieniem lub pieczeniem przełyku spowodowanym zawartością żołądka, która odruchowo żołądka. Aby zmniejszyć problem, jedz powoli, pij mniej podczas jedzenia i nie kładź się po jedzeniu. Noś luźną odzież; zwiększy nacisk na brzuch i brzuch.
18 tygodni ciąży:
Stojąc w 18. tygodniu, twój guz wciąż rośnie i musisz znaleźć nowe sposoby na dostosowanie pozycji do chodzenia i do spania. W tym tygodniu układ nerwowy twojego dziecka, który szybko dojrzewa, więc musisz skoncentrować swoją postawę ciała, idąc spać, upewnij się, że w pozycji do spania kręgosłup powinien być jak najbardziej prosty i podczas wstawania rano utrzymaj równowagę ciała, a następnie wstań z miejsca lub łóżka. Mózg dziecka odczuwa smak, zapach i wzrok, słyszy, Twoje dziecko staje się coraz bardziej aktywne. Uczyń swoje maleństwo bardziej świadomym dźwięków dochodzących z twojego ciała. Utrzymanie pozycji do spania i chodzenia w tym tygodniu, co pomoże zmniejszyć ból pleców
Dieta i ćwiczenia przez 18 tygodni w ciąży:
Dieta:
- Twoja dieta w tym tygodniu potrzebuje wszystkich witamin i owoców. Wasze codzienne jedzenie musi zawierać warzywa i owoce. Pełne składników odżywczych owoce i warzywa pomogą w łatwym i zdrowym wyhodowaniu dziecka.
- Zamiast jeść surowe warzywa, powinieneś spożywać gładkie i świeże warzywa w swojej diecie, aby zwiększyć swoją energię. Niektóre z gładkich owoców to granat, truskawki, kiwi i pomarańcze, jabłko, banany
- Ważnym i niezbędnym składnikiem odżywczym jest żelazo, które rozwija i zwiększa liczbę czerwonych krwinek; musisz wziąć jedzenie, takie jak szpinak, chude mięso i banany oraz wiśnie.
- Wapń jest jednym z kluczowych składników odżywczych, które pomagają w rozwoju dziecka. Lekarze sugerują regularne przyjmowanie warzyw liściastych, produktów mlecznych, pieczywa, rodzynek i produktów pełnoziarnistych, orzechów, które zwiększą ilość wapnia w organizmie.
- Witamina C sprawia, że twoje ciało jest świeże i zdrowe, w czasie ciąży powinieneś przyjmować jako pomarańcze i cytryny, wśród owoców cytrusowych, aby przyspieszyć swoje etapy.
Ćwiczenia:
Wykonywanie ćwiczeń w 18. tygodniu ciąży pomoże ci utrzymać ciało w zdrowiu i przyspieszy rozwój dziecka. Oto kilka ćwiczeń, które są dla Ciebie zalecane.
1. Oddychanie brzucha:
Technika jogi polegająca na oddychaniu brzuchem pomoże Ci zmniejszyć stres. W tym ćwiczeniu usiądź i połóż nogi krzyżowo. Podparcie plecami i dłońmi na brzuchu. Powtórz to 5 razy.
2. Odpoczynek miednicy:
Aby dać odpocząć miednicy, należy wykonywać to ćwiczenie regularnie. Podczas tej pozycji oprzyj poduszkę i oprzyj plecy, uda, aby utrzymać środek ciężkości.
3. Zwiedzanie:
Chodzenie w czasie ciąży pomaga utrzymać większą aktywność. Ale także pozostawia mniej stresu i czyni cię szczęśliwszym i spokojnym.
4. Wdech i wydech:
Wdychaj przez nos i wstrzymaj oddech, a wydech pomoże poprawić zdrowie brzucha, a także pomoże wzmocnić mięśnie, aby pomóc w późniejszym skurczu.
5. Joga:
Najlepsza i prosta joga pomoże zwiększyć elastyczność ciała i moce wytrzymałościowe. Pozwoli ci to poprawić umysł i ciało, gdy nadejdzie czas na uwolnienie.
Seks podczas 18. tygodnia ciąży:
Ciąża w 18. tygodniu, seks jest bardzo bezpieczny i możesz trzymać myśli z dala od dziecka. Upewnij się z lekarzem, że seks podczas ciąży jest bezpieczny dla dziecka. Twoje zmiany hormonalne mogą często powodować, że chcesz uprawiać seks, a niektóre zdolności również całkowicie tracą zainteresowanie. Oprócz tych rzeczy, decydujesz się uprawiać seks w czasie ciąży, rozmawiając o pozach, łatwo i wolno byłoby mądrym posunięciem.
Wskazówki, jak przezwyciężyć stres podczas 18. tygodnia ciąży:
- Nadszedł czas, abyś zaczął się relaksować. Ogłoś w pracy, że osiągnąłeś limit. Ludzie zrozumieją i będą współpracować, a twoje dziecko podziękuje później.
- Cały czas rozmawiaj ze swoim partnerem o wszystkich postępach. To wyjaśni ci wszystko, a także ułatwi ci orientację, dokąd zmierzasz, podczas gdy on będzie bardziej zaangażowany.
- Chociaż objawy u każdego są różne, znalezienie czegoś wspólnego z innymi mamami nie jest złym uczuciem. Klasy prenatalne powinny być właściwym wyborem dla tego samego.
- Jedzenie i sen są ważne. Nie daj się ponieść głodowi głodu, ale bardziej rób zdrowe decyzje.
- Ćwicz dobrze, ponieważ może to poprawić nastrój. Możesz również oddać się jodze i medytacji, jeśli stres jest silny.
Zabiegi medyczne i kontrola przez 18 tygodni w ciąży:
Należy pamiętać o kilku problemach zdrowotnych i badaniach kontrolnych, ale ponieważ jest to 18. tydzień, można zapewnić dziecku bezpieczeństwo; badania krwi powinny wyjaśnić ci sprawę, w tym czasie można również spodziewać się ultradźwięków. Płyny rdzeniowe i HCG zostaną sprawdzone w celu ustalenia nieprawidłowości u płodu, a dla utrzymania zdrowia w ciele zaleca się niewiele leków.
- Tępy ból i kłopoty - acetaminofen. przewodnik po oczyszczeniu z Ibuprofenu i Naproksenu.
- Reakcja alergiczna - leki przeciwhistaminowe i joratadyna. Powinieneś unikać leków pseudoefedryny i leków zmniejszających przekrwienie, takich jak fenylefryna.
- Kaszel - w przypadku ciężkiego kaszlu przepisywany jest dekstrometorfan i gwajafenezyna.
- Problemy żołądkowo-jelitowe - Metamucil i Colace. Unikaj środków przeczyszczających i oleju mineralnego.
- Niestrawność i pieczenie żołądka - leki zobojętniające sok żołądkowy i famotydyna.
Wskazówki i środki ostrożności:
- Teraz częściej nawilżaj skórę, aby pozbyć się rozstępów, których do tej pory obawiałeś się, lub unikaj ich.
- Aby zapobiec nadmiernemu przybieraniu na wadze, staraj się jak najwięcej unikać produktów spożywczych takich jak cukier, kawa i olej.
- Pij więcej wody niż zwykle, aby utrzymać nawodnienie, nawet jeśli oznacza to większe oddawanie moczu. Pomoże to również zmniejszyć apetyt na jedzenie i pomoże ci schudnąć.
- Zachowaj środki ostrożności na swoim ogólnym systemie higieny jamy ustnej, aby uniknąć złych ataków i innych infekcji dziąseł, które mogą przedostać się przez jedzenie.
- Może wystąpić swędzenie z powodu rozciągania skóry. Przechowuj bez recepty leki i olej dla szybszej ulgi.
Chociaż 18. tydzień może nie być najtrudniejszy, z pewnością oznacza większy rozwój dziecka. Oznacza to, że co drugi dzień spieszysz się do kliniki, by sprawdzić postęp i nietypowe warunki. Jeśli potrafisz poradzić sobie z objawami i wyłonić się jako zwycięzca, to w tym tygodniu będzie wystarczająco dobrze.