Jak sama nazwa wskazuje, stłuszczenie wątroby jest niczym innym jak ekstremalnym nagromadzeniem tłuszczu w wątrobie, co utrudnia funkcjonowanie. Jest to jeden z warunków zdrowotnych i kryzysów, które mogą prowadzić do wielu problemów z wątrobą, aw wielu sytuacjach powodują również toksyczność wątroby. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety poważnie cierpią na stłuszczenie wątroby. Bardzo ważne jest, aby leczyć problem za pomocą profesjonalnej pomocy i leków. Istnieją jednak bezpieczne i skuteczne domowe środki zaradcze, które można również zastosować do wyleczenia i to również w szybszy sposób.
Co to jest tłuszczowa wątroba i jakie są różne stopnie?
Tłuszczowa Wątroba jest stanem, w którym dochodzi do nadmiernego gromadzenia się tłuszczu na Wątrobie. Chociaż powszechnym warunkiem jest gromadzenie się tłuszczu w wątrobie, nadmierne gromadzenie się może prowadzić do poważnych powikłań. Gdy wątroba jest przykryta tłuszczem, nie funkcjonuje dobrze, w tym niezdolności do wytwarzania insuliny lub żółci potrzebnych dla organizmu. W skrajnych przypadkach wątroba nie może generować utraconych komórek i ulega ciągłemu bliznowaceniu. Jest to niebezpieczny stan zwany marskością wątroby.
Etapy rozwoju Tłuszczowej Wątroby są podzielone na różne stopnie:
- Stopień 1: Nazywa się to prostą tłuszczową wątrobą, w której nadmiar komórek tłuszczowych pokrywa wątrobę, ale nie wyrządza żadnej szkody.
- Stopień 2: Jest to nieco niebezpieczny stan, w którym stwierdza się zapalenie w wątrobie. Można to jednak wyleczyć na wczesnych etapach, chociaż na późniejszych etapach może być nieodwracalne.
- Stopień 3: Jest to ciężki etap choroby, w którym złogi tłuszczu rozprzestrzeniły się w wątrobie, całkowicie uniemożliwiając jej funkcjonowanie.
Jakie są dwa rodzaje tłustych chorób wątroby?
Istnieją dwa podstawowe rodzaje chorób Tłuszczowej Wątroby - Bezalkoholowa Tłuszczowa Wątroba i Alkoholowa Tłuszczowa Wątroba.
- Bezalkoholowa tłuszczowa choroba wątroby (NAFD): Jest to stan, w którym stłuszczenie wątroby nie występuje z powodu alkoholu. Mogą to być dwa rodzaje - Prosta Tłuszczowa Wątroba, w której gromadzenie się tłuszczu jest nieszkodliwe oraz Niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby (NASH), w którym zapalenie wątroby może prowadzić do marskości lub raka.
- Alkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby: Ten stan jest również nazywany alkoholowym stłuszczeniem wątroby, w której główną przyczyną tłuszczowej wątroby jest spożywanie nadmiernej ilości alkoholu. W procesie rozkładania alkoholu w organizmie uwalniane są toksyczne substancje, które uszkadzają połączenia wątrobowe i powodują stan zapalny.
Jak rozpoznać tłuszczową wątrobę?
Podczas gdy wielu pacjentów z prostą tłuszczową wątrobą może nie mieć żadnych objawów, w zaawansowanych stadiach ten stan może powodować pewne komplikacje zdrowotne, takie jak:
- Żółtaczka
- Wodobrzusze i obrzęki
- Silny ból
- Zapalenie wątroby
Tłuszczową wątrobę diagnozuje się za pomocą fizycznych badań przesiewowych i badań krwi. Uwzględniany jest również wcześniejszy wywiad medyczny.
Czy stłuszczenie wątroby jest ryzykowne?
Prosta tłuszczowa wątroba we wczesnych stadiach jest łagodna i może nie stanowić większego ryzyka. Jednak zaawansowana Tłuszczowa Wątroba może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, w tym:
- Cukrzyca
- Żółtaczka
- Krwawienie z przewodu pokarmowego
- Marskość wątroby
- Niewydolność wątroby
- Rak wątroby
Skrajne przyczyny marskości wątroby są dość niebezpieczne i mogą ostatecznie doprowadzić do śmierci.
Proste domowe środki na tłustą wątrobę:
Poniższy przewodnik jest jednym z najlepszych sposobów na uzyskanie najlepszych naturalnych domowych środków na stłuszczenie wątroby. Używaj ich codziennie, aż problem całkowicie ustąpi. Najlepsze jest to, że są wolne od wszelkich form skutków ubocznych.
1. Ocet jabłkowy:
Ocet jabłkowy jest najlepszym domowym lekarstwem na wątrobę, ponieważ może pomóc w oczyszczeniu wątroby i usunięciu z niej toksyn. Pomaga w zapewnieniu lepszej funkcjonalności wątroby poprzez redukcję komórek tłuszczowych. ACV pomaga w spalaniu komórek tłuszczowych, co jest najważniejsze w leczeniu stłuszczenia wątroby. Wiele osób twierdzi również, że ACV pomógł im odwrócić syndromy stłuszczenia wątroby. Jednak to leczenie musi być podejmowane wraz z lekami i ćwiczeniami, aby uzyskać lepsze wyniki.
Jak wziąć:
- Dodaj 1 łyżkę ACV do szklanki ciepłej wody
- Pij codziennie rano
Wskazówki dla użytkownika:
- Dodanie odrobiny miodu może poprawić smak /
Skutki uboczne:
- Zbyt dużo ACV może prowadzić do oparzeń żołądka. Ostrożnie z ilością!
2. Cytryna:
Cytryna to kolejny skuteczny naturalny zabieg, który pomaga w leczeniu Tłuszczowej Wątroby. Pomaga w detoksykacji wątroby dzięki enzymowi zwanemu glutationem. Cytryna bogata w witaminę C wytwarza duże ilości tego enzymu, aby utrzymać komórki tłuszczowe na dystans! Regularne stosowanie może pomóc w usuwaniu nadmiaru odpadów i komórek tłuszczowych osadzonych w wątrobie i zapobiegać chorobom tłuszczowej wątroby. Ponadto codzienne picie wody z cytryną może utrzymać poziom witaminy C w organizmie, co może pomóc w wypłukaniu toksyn.
Jak zrobić:
- Wyciągnij sok z połowy limonki
- Dodaj trochę wody i miodu
- Pij dwa razy dziennie
Wskazówki dla użytkownika:
- Picie tego soku wcześnie rano przynosi szybkie korzyści.
Skutki uboczne:
- Sok z cytryny może powodować kwasowość. Więc jeśli masz wrażliwy żołądek, trzymaj się od niego z daleka!
3. Kurkuma:
Badania pokazują, że regularne przyjmowanie kurkumy może zmniejszyć ryzyko padnięcia ofiarą chorób wątroby. Udowodniono, że substancja chemiczna o nazwie Kurkumina, znajdująca się w kurkumie, jest skuteczna w leczeniu bezalkoholowego stłuszczeniowego zapalenia wątroby (NASH). Szczypta kurkumy wykorzystywanej w codziennym gotowaniu może pomóc w uniknięciu chorób wątroby. Kurkuma jest również naturalnym lekarstwem na stłuszczenie wątroby, ze względu na jej skuteczność w zabijaniu komórek tłuszczowych i złogów. Możesz nawet zrobić herbatę kurkumową lub napój detox z cytryną i imbirem.
Jak zrobić:
- Zagotuj wodę
- Dodaj szczyptę kurkumy
- Możesz nawet dodać imbir i cytrynę
- Podawaj na ciepło
Wskazówki dla użytkownika:
- Tę herbatę można przyjąć rano, aby odtruć wątrobę
Skutki uboczne:
- Kurkuma może powodować przegrzanie organizmu i doprowadzić do wrzenia.
4. Worldn Agrest:
Worldn Gooseberry lub Amla to najlepszy ajurwedyjski lek na stłuszczenie wątroby. Będąc bogatym źródłem witaminy C, może wyleczyć wiele dolegliwości wątroby. Ten owoc przeciwutleniający pomaga oczyścić wątrobę z toksyn i chronić ją przed dalszymi uszkodzeniami. Amla jest również stosowana w leczeniu marskości wątroby, która pomogła pacjentom doświadczyć zmniejszenia stanu zapalnego wątroby. Amla ma również wiele enzymów, które mogą hamować komórki tłuszczowe i promować lepsze trawienie. Możesz użyć tego owocu w postaci surowej lub jako sok.
Jak wziąć:
- Rano przeżuj kilka kawałków Amli i połknij sok
- Rano możesz wziąć nawet 1 łyżkę soku Amla z ciepłą wodą.
Wskazówki dla użytkownika:
- Amla może być dodawana do codziennych potraw, takich jak suszona Amla lub sproszkowana postać.
Skutki uboczne:
- Nadmierne spożycie Amla może prowadzić do kwasowości i zaburzeń żołądkowych.
5. Cynamon:
Cynamon oferuje wiele korzyści osobom cierpiącym na dolegliwości wątroby, szczególnie stłuszczenia wątroby. Ta niesamowita przyprawa pomaga w lepszej produkcji enzymów w wątrobie. Może zmniejszyć stan zapalny i stres oksydacyjny w komórkach wątroby. Cynamon pomaga również w zmniejszeniu wydzielania insuliny, która jest główną przyczyną odkładania się tłuszczu w wątrobie. Nie tylko dla pacjentów z wątrobą, ale nawet pacjenci z cukrzycą mają wspaniałe korzyści dzięki cynamonowi!
Jak wziąć:
- Dodaj kilka pałeczek cynamonu do wrzącej wody
- Poczekaj 2-3 minuty i odcedź
- Podawaj na gorąco
Wskazówki dla użytkownika:
- Możesz pić tę herbatę wcześnie rano, aby uzyskać najlepsze korzyści.
Skutki uboczne:
- Nadmiar cynamonu może powodować uczucie pieczenia.
Dodatkowe domowe środki na otłuszczoną wątrobę:
- Ostropest: Istnieje wiele ziół, które pomagają w leczeniu stłuszczenia wątroby, jeśli są przyjmowane w odpowiedniej dawce. Jednym z najlepszych przykładów w tym przypadku jest Ostropest, który pomaga w produkcji enzymów, które oczyszczają wątrobę z toksyn. Należy to zrobić, dopóki problem nie zostanie całkowicie wyleczony. Pamiętaj, aby skonsultować się z zielarzem przed przystąpieniem do zioła.
- Nasiona lnu: włącz garść sproszkowanych nasion lnu do codziennej rutyny, posypując je różnymi potrawami. Ma właściwości obciążające wątrobę i zmusza ją do usuwania toksyn. Nasiona lnu mają właściwości ochronne dla wątroby i nie tylko traktują, ale także zapobiegają problemom związanym z wątrobą, zwłaszcza stłuszczeniem wątroby.
- Zielona herbata: Bogate przeciwutleniacze w zielonej herbacie są jednym z najlepszych zastosowań w leczeniu stłuszczenia wątroby. Pomaga w nawilżaniu narządów i regulacji ich funkcji. Pomaga również w oczyszczaniu toksyn i tłuszczu nagromadzonego w wątrobie. Wypij filiżankę lub dwie zielonej herbaty każdego dnia jako jedno z najlepszych lekarstw na kryzys.
- Herbata z mniszka lekarskiego: Przygotuj filiżankę lub dwie herbaty z mniszka lekarskiego w domu, gotując liście w wodzie. Należy to odcedzić i ogrzać. Jest to jeden z naturalnych detoksyfikatorów, który całkowicie wypłukuje toksyny z wątroby i pomaga odzyskać moc do prawidłowego funkcjonowania. Herbata z mniszka lekarskiego jest jednym z najlepszych i naturalnych domowych środków na stłuszczenie wątroby.
- Węgiel aktywowany: jest to jeden z naturalnych produktów, który znany jest z oczyszczania wątroby z toksyn i tłuszczu, a tym samym leczy kryzys stłuszczenia wątroby. Jeśli chodzi o właściwy sposób użytkowania, skonsultuj się z profesjonalistą w tym celu. Kapsułki tego produktu są dostępne, ale dawkę może podać tylko ekspert.
- Lukrecja: Lukrecja jest zalecana przez wielu lekarzy i ekspertów w celu zmniejszenia niealkoholowych problemów z wątrobą. Tego rodzaju choroby stają się obecnie bardziej widoczne, dlatego lekarze sugerują, aby pacjenci zachowywali się naturalnie przed poddaniem się sztucznemu leczeniu. Musisz tylko dodać łyżeczkę lukrecji do szklanki ciepłej wody i przykryć i pozwolić, aby mieszanina stała się trochę gęsta. Trzymaj tak, jak jest przez 10-15 minut. Następnie odcedź wodę, dodaj miód i zjedz. Kontynuuj to domowe lekarstwo na tłuszcz wątrobowy przez co najmniej tydzień, a uzyskasz widoczne rezultaty.
- Amrith lub Guduchi: Są to dwa najlepsze zioła, które działają jako skuteczne domowe lekarstwo na tłuszcz wątroby. Amrith ma wiele właściwości odmładzających i jedno z najczęściej spotykanych ziół. Może wyeliminować szkodliwe toksyny i wzmocnić wątrobę do prawidłowego funkcjonowania. Wielu lekarzy ajurwedyjskich poleca także Guduchi, który jest przydatnym olejem roślinnym i może być stosowany w leczeniu problemów z tłuszczem wątroby. Występuje w północnej, południowej części świata.
Zmiany stylu życia:
Uzdrowienie umysłu i sprawienie, by twoje ciało było zdrowe od wewnątrz, może sprawić, że problemy z tłuszczem wątroby będą szybsze niż możesz sobie wyobrazić. Zmiany stylu życia obejmują zmianę diety, co zostało już omówione poniżej. Obejmuje to również zmianę miejsc spotkań i właściwe korzystanie z dostępnych w domu środków zaradczych. Sprawdź poniższe porady dotyczące stylu życia, aby chronić wątrobę przed tym stanem:
- Poziom cholesterolu: Jedz pokarmy o niskiej zawartości cholesterolu. Zdrowa dieta pomoże ci również w problemach z wątrobą. utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu zapewni ci dobrą kondycję i będzie skutecznym domowym lekarstwem na nie tylko tłuszcz wątroby, ale także inne problemy z ciałem.
- Woda: Prostym, łatwym i wysoce skutecznym domowym lekarstwem na stłuszczenie wątroby jest wypicie około 10-12 szklanek wody. Woda jest naturalnym środkiem czyszczącym narządy i doskonale usuwa toksyny i brud, a także poprawia przepływ krwi i dobrze nawadnia ciało. Posiadanie czystej i przefiltrowanej wody jest jednym z właściwych kierunków, jeśli chodzi o stłuszczenie wątroby.
- Trening: ćwiczenie jest kluczem. Zapewni ci kondycję. Wyjdź z domu i idź na spacer. Nie bądź leniwy, angażuj się w niektóre działania, które pozwolą ci zachować formę. Bez jedzenia tego środka na trening skutecznie pomoże ci w chorobie wątroby. Ćwicz regularnie i ogranicz prawie wszystkie rodzaje problemów zdrowotnych.
- Produkty ekologiczne: Istnieją pewne produkty ekologiczne, które mogą pomóc w leczeniu twojego życia. W tym stanie należy spożywać owoce i warzywa, aby chronić wątrobę przed dalszym uszkodzeniem. Jabłka, papaja itp. Są jednymi z najlepszych owoców, jakie można spożywać w tym momencie. Gorzka tykwa pomoże również w leczeniu wątroby. Owoce i warzywa są również przepisywane przez ekspertów i lekarzy jako domowe środki na wątrobę.
- Spożycie cukru: zminimalizuj spożycie cukru, jeśli masz stłuszczenie wątroby. Cukier jest obecnie jedną ze szkodliwych rzeczy, które można jeść. Nie ma potrzeby odchodzenia całkowicie bez cukru. Zadanie to zminimalizowanie zużycia cukru. Przestań jeść zbyt dużo deserów lub pokarmów ze sztucznym cukrem, które mogą okazać się szkodliwe dla twojego organizmu.
- Unikanie fast foodów: Według wielu badań stwierdzono, że jedną z głównych przyczyn nadmiaru tłuszczu w wątrobie jest spożywanie fast foodów. Śmieci lub fast foody zawierają złą zawartość oleju, które wcale nie są dla ciebie dobre. Przeciwnie, mogą być przyczyną wielu innych problemów, takich jak zaburzenia żołądkowe. Spróbuj jeść świeże i naturalne rzeczy, takie jak owoce i warzywa, aby leczyć stan wątroby. Jest to jeden z najczęściej praktykowanych domowych środków na stłuszczenie wątroby.
Natychmiastowe wskazówki dotyczące zapobiegania tłuszczowej wątrobie:
- Utrata wagi może być pierwszym krokiem do zapobiegania stłuszczeniu wątroby. Ważne jest, aby sprawdzać liczbę kalorii.
- Zdrowa dieta może chronić wątrobę przed uszkodzeniem. Dieta bogata w owoce i warzywa może zapewnić dobre samopoczucie wątroby.
- Ćwiczenie przez co najmniej 30 minut dziennie może powstrzymać stłuszczenie wątroby
- Utrzymywanie kontroli poziomu cukru we krwi może zapobiec stłuszczeniu wątroby
- Stosowanie dobrej kombinacji ćwiczeń fizycznych, leków i diety może zmniejszyć ryzyko wystąpienia stłuszczenia wątroby.
- Powiedz nie alkoholowi! Alkohol może poważnie uszkodzić wątrobę i zwiększyć szkody.
- Przyjmowanie diety bogatej w witaminę E może zapobiec uszkodzeniu wątroby z powodu dużej ilości przeciwutleniaczy.
- Regularne badania przesiewowe mogą pomóc w zdiagnozowaniu choroby we wczesnych stadiach.
- Zabierz lekarza i niezwłocznie zasięgnij porady lekarza, aby uniknąć dalszych szkód.
Bez wątpienia istnieje wiele innych domowych środków na stłuszczenie wątroby inne niż te omówione powyżej. Jednak środki zaradcze omówione powyżej są jednymi z najbardziej praktykowanych i skutecznych środków domowych do leczenia wątroby i eliminowania nadmiaru tłuszczu.