Mówi się, że nic nie pasuje do piękna matki rodzącej dziecko i chociaż powiedzenie to idzie idealnie, często istnieją pewne przeszkody, które maskują wydarzenia słodkim zapachem. Patrząc na te szczęśliwe twarze w błyszczących magazynach, myśli się, że ciąża może być świetną zabawą. Niestety, jest to tylko kwestia czasu, zanim słodka myśl o nowym życiu zamieni się w godziny nieprzespanych nocy i dni pandemonium.
Początkowo ciąża rozpoczyna się wraz z wyścigiem plemników do jajnika. W tym momencie nie jest to nic innego, jak naukowa kalkulacja dni, w których zapłodnione jajo podróżuje teraz do jajnika przez jajowody i znajduje odpowiednią ścianę jajnika znaną również jako łożysko, sadzi się tam. Ta naukowa procedura dodaje teraz emocjonalnego akcentu, gdy to jajko lub blastocysta przekształca się w zarodek i ostatecznie w płód lub miniaturową ludzką postać. Dziecko płodu rośnie teraz każdego dnia, a jego rozwój został już ukończony. Po upływie dziewięciu miesięcy dziecko przygotowuje się do zdjęcia ze swojej ochronnej skorupy w ramiona swoich bliskich.
Cała trudność i błogość o wartości dziewięciu miesięcy liczona jest w kategoriach lekarza na tydzień, ponieważ znacznie ułatwia częste monitorowanie. W ten sposób najnowsza aktualizacja może być otrzymana z miesięcznym wyprzedzeniem. Łącznie 40 tygodni to dziewięć miesięcy. Te 40 tygodni są dalej podzielone na trzy kategorie, czyli pierwszy drugi i trzeci trymestr oparty na etapach rozwojowych dziecka. W tym artykule mówimy o 24 tygodniu rozwoju płodu.
Co myśleć o tym tygodniu:
Przez szczęśliwe chwile przewijania stron z imionami dzieci nadciągają mdlące poranki, gdy o świcie biegnie do opróżniającej ją łazienki. Poranne mdłości powoli ustępują i wydaje się, że mdlące uczucia zniknęły na dobre. Ale wraz ze zmniejszaniem się nudności pojawiają się większe wyzwania, takie jak okazjonalne wahania nastroju i głód potworów wraz z depresją lub smutkiem, które mogą być nawet wynikiem wytwarzania przez organizm nadmiaru estrogenu. Piękne promienne blaski ciąży, jak opisano w czasopismach, mają odwrotne efekty, które rozlewają się w postaci plastrów, plam i trądziku.
Rozwój płodu dziecka:
Licząc 40 tygodni, do 20. tygodnia jeden osiągnął już połowę, a wraz z upływem tygodni im bliżej ostatniego dnia. Niektóre z rozwoju płodu na tym etapie są.
Rosnące potrzeby:
Z upływem tygodni Twoje dziecko opanowało sztukę pragnienia zaspokojenia swoich potrzeb. To, co kiedyś było tylko małą kulką życia, teraz waży dobre półtora funta i prawie osiem i pół cala długości. Jednak niektóre dzieci mogą mieć więcej niż tę wagę lub mniej. Jeśli to niewiele, nie musisz się martwić o ciężary. Teraz powoli zaczyna czuć się ciasna lub zatłoczona w macicy matki, więc prawdopodobnie jest to czas, kiedy możesz poczuć nagłe uderzenie lub kopnięcie, którym jest dziecko, próbujące zrobić miejsce. Formowanie odcisków palców nadal trwa, podobnie jak jej bicie serca i płuca. Worki powietrzne w płucach wypełniają się. Jej ciało jest teraz proporcjonalne.
Akcje firmy:
Skóra, która była zaledwie kilka tygodni temu przezroczysta i zbyt miękka w dotyku, teraz powoli opanowuje format skóry dorosłych, ponieważ uzyskuje odpowiedni kolor i fakturę. Tłusta biała warstwa stale rośnie, chroniąc tworzenie się tej miękkiej skóry dziecka. Wraz ze stałym bijącym sercem i funkcjonującą wątrobą zmysły dziecka wychwytują teraz różne rzeczy, takie jak wrażliwość na światło, zmysł smaku i dotyku. Jej zdolność słyszenia również rośnie.
Zobacz więcej : 28. tydzień ciąży
Formacja twarzy:
Mniej więcej w tym czasie długi proces formowania twarzy powoli kończy się, a idealne cechy układają się jak puzzle w kawałek układanki. Twarz nabiera teraz wyrazistego kształtu, tworząc brwi i rzęsy, podobnie jak jej ładne różowe zmarszczki. Oczy nabierają ładnego kształtu. włosy w jej głowie też się uformowały, ale nadal są białe, ponieważ nadal nie otrzymały odpowiednich pigmentów.
Odkładanie się tłuszczu:
Wszystko to, gdy formacja osiągała maksymalną prędkość, a gdy proces formowania dziecka zaokrągla się do końca, szczupła struktura Twojego dziecka przyciąga coraz więcej tłuszczu dla prawidłowego zdrowia dziecka. Pod koniec 24 tygodnia możesz zobaczyć, że twoje dziecko jest bardziej dojrzałe niż w zeszłym tygodniu i wygląda zdrowiej na tych sprężystych czerwonych policzkach.
Płyn owodniowy:
Dziecko będzie mogło teraz otworzyć usta i będzie mogło ssać płyn owodniowy z macicy matki. Małe usta można otworzyć; on / on może ziewać, połykać i ssać płyn owodniowy.
Ruch:
Na tym etapie nogi i ramiona dziecka zostaną uformowane w pełni, a dziecko będzie próbowało iść w nowej pozycji.
Objawy ciąży 24 tygodnia i jak przezwyciężyć
Matka przechodzi zmiany u boku dziecka.
Ekspansja:
Każdego ranka matka budzi się, widząc, jak jej dziecko uderza nieco mocniej i mocniej niż ostatnio. Jest tak, ponieważ dziecko wewnętrzne, które nieustannie przechodzi zmiany. Powoduje to dziwne rozciąganie w mięśniach jajnika i brzucha. Ten termin medyczny znany jest jako skurcz Braxtona Hicksa, który może powodować swędzenie i suchość rozciągniętego obszaru, powodując jego zarysowanie.
Cukrzyca:
Chociaż cukrzyca jest częstą chorobą, u kobiet w ciąży często występuje stan zwany cukrzycą ciążową i może to być dobry tydzień na skontaktowanie się z lekarzem w tej sprawie.
Problemy dodatkowe:
Często wraz z ciążą pojawiają się poważne problemy zdrowotne, takie jak zamazanie oka, przeziębienie i dreszcze, oparzenia cieplne lub uderzenia gorąca itp.
Poranne mdłości:
W drugim trymestrze hormony zaczną się wyrównywać, a zatem zmniejszy poranne mdłości. Macica przesunie się w górę, a zatem częstotliwość oddawania moczu będzie niska. Ale ma również pewne negatywy, wzdęcia i zgaga wzrosną.
Ostuda:
Jest również nazywany „maską ciąży” i jest bardzo częstym objawem podczas ciąży. W tym okresie mogłeś zauważyć przebarwione i brązowawe plamy lub inne ślady na czołach, brodzie i policzkach. Około 70% kobiet stanie w obliczu tego problemu, a jeśli ukryjesz się przed ekspozycją na słońce, łaty te nie pociemnieją. Ostuda spowoduje wzrost poziomu produkcji melaniny i jest to tylko pigment skóry, który pomaga ludziom chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Zajęcia w 24 tygodniu:
Dla kobiet w ciąży poruszanie się co miesiąc będzie z pewnością wyzwaniem, ponieważ wirowały one z wieloma myślami, które przychodziły im na myśl, szczególnie podczas pierwszej ciąży. W tej sytuacji najlepiej jest najpierw zaplanować wizytę u lekarza. Dalej jest więcej czasu z członkami rodziny i planowanie zakupów w najbliższych miesiącach. Inne niż te nie będą tak ważne i powinieneś zachować dobry sen, dietę, a także plany ćwiczeń. Kiedy angażujesz się w prace, staraj się zmniejszyć związane z tym obciążenie.
Możesz mieć czas na orzeźwienie, spacerując wieczorem lub gotując swoje ulubione jedzenie. W 24. tygodniu powinieneś wszystko załatwić, aby kolejne miesiące były dobrze przenoszone. Zdecydowanie rzadko zdarza się w twoim czasie. Jeśli pracujesz, możesz znaleźć żonglerkę, która obejmuje dylematy, niepokój i zmiany hormonalne. Regularnie sprawdzaj, co czyni twoje rodzicielstwo najlepszą rzeczą.
Dieta i ćwiczenia na 24 tydzień:
Plany dietetyczne
1. Poziom wody:
Na tym etapie nie powinieneś przeoczyć nawodnienia, ponieważ musisz wspierać życie obecne w tobie. Posiadanie wystarczającej ilości wody pomoże ci utrzymać się na swojej drodze i sprawi, że będziesz zdrowy przez dłuższy czas.
2. Żelazo i witamina B6:
Jeśli planujesz dietę, upewnij się, że obejmuje ona wszystkie suplementy żelaza z pewnymi zmianami. Możesz dodać jajka, fasolę, brokuły i ziemniaki, które zapewniają zdrowe korzyści dla twojego zdrowia. Możesz także wypróbować inne opcje, w tym orzechy i łososia.
3. Włókno:
Kiedy próbujesz wypróżnienia, powinieneś spożywać bogatą w błonnik zawartość, która daje zdrową zmianę. Możesz wschodnie owoce, takie jak granat, pomarańcze, jabłko sosny i arbuzy.
4. Wapń:
Na tym etapie kość dziecka będzie się rozwijać, dlatego bardzo ważne jest, aby mieć świeże mleko, które pomaga wzrostowi kości dziecka. Mleko jest rzeczywiście tak, jak ma niezbędne składniki odżywcze i pokarmy mleczne przepisane przez lekarza. Możesz mieć takie produkty jak jogurt, ser i kremy, ale powinieneś je przyjmować tylko dwa razy w tygodniu. Jedz także banany przez cały miesiąc.
5. Mięsa:
W tym czasie spożywanie mięsa będzie właściwym wyborem, szczególnie chude mięso jest najlepsze dla kobiet w ciąży.
Ćwiczenia prenatalne:
- Ciąża nie jest właściwym czasem, aby schudnąć, ale ćwiczenia złagodzą ból w ciąży.
- Chodzenie i joga rodzicielska poprawi twoją postawę i przezwycięży cierpienie związane z dodatkowym obciążeniem brzucha. Ćwiczenia te zwiększają również krążenie krwi.
- Spacer wokół ożywi również stres i ożywi twoje ciało.
- Wzmacnia również mięśnie w dniach dostawy. Zwiększy również pewność dostawy. Zwiększa szanse na utratę wagi po ciąży i ułatwia proces.
Seks podczas ciąży w 24. tygodniu:
Uprawianie seksu na tym etapie będzie dobre dopiero po konsultacji z lekarzem. Jeśli nie ma problemu, możesz kontynuować, ponieważ jest to sposób, który przywraca intymność, którą utraciłeś w ciągu ostatnich kilku tygodni. Zachęcamy do rozmowy ze swoim partnerem, ponieważ rodzicielstwo jest dla Ciebie bardzo ważne na tym etapie.
Wskazówki, jak przezwyciężyć stres podczas ciąży:
- Na tym etapie staraj się kontrolować emocje. Pozwoli to uratować zdrowie Ciebie i Twojego dziecka.
- Najlepszym pomysłem będzie chodzenie na zajęcia rodzicielskie i uczęszczanie na nie, ponieważ pomogłoby to w inteligentnym rozwoju.
- Na tym etapie lekarze zdecydowanie zalecają wystarczającą ilość czasu na odpoczynek, ponieważ pomoże to wyleczyć się ze stresu.
- Codziennie staraj się chodzić z partnerem na krótki spacer, który poprawi twoje zdrowie psychiczne poprzez zmniejszenie stresu.
- Porozmawiaj ze swoim partnerem na temat przyszłych planów, takich jak zakup niezbędnych rzeczy dla twojego dziecka w zależności od twojej sytuacji finansowej.
Zabiegi medyczne i kontrola:
Na tym etapie rutynowa kontrola jest bardzo ważna, ponieważ pomoże ci dowiedzieć się o prawidłowym wzroście dziecka. Musisz postępować zgodnie z tą samą procedurą, którą przeszedłeś przez ostatnie sześć miesięcy. Staraj się unikać leków, które szkodzą zdrowiu Twojego dziecka, i używaj najlepszych leków przepisanych przez lekarza.
- Gorączka - paracetamol lub acyklowir
- Zgaga - leki zobojętniające sok żołądkowy
- Zaparcia - Unikaj środków przeczyszczających i oleju mineralnego. Możesz brać leki takie jak Metamucil
- Kaszel - dekstrometorfan
Wskazówki i środki ostrożności:
- Codziennie jedz nie więcej niż 12 uncji gotowanego jedzenia
- Alkohol podczas ciąży może powodować zespół alkoholowy płodu. Dzieci z tym zespołem mogą rosnąć powoli i mieć problemy z nauką oraz nieprawidłowe rysy twarzy.
- Powinieneś regularnie oglądać i dbać o zdrowie. Skorzystaj z porad doradców fitness, aby utrzymać hormonalne szaleństwo.
- Upewnij się, że umiesz dobrze chodzić, ponieważ jest to dla Ciebie bardzo ważne.
- Unikaj jedzenia surowej żywności i staraj się iść z owocami morza. Unikaj wołowiny i staraj się jeść jajka i substancje białkowe.
Ciąża może być dla ciebie trudnym, ale nie najtrudniejszym okresem. Urodzisz piękne dziecko i wkrótce założysz rodzinę. To powinno dać ci dobrą motywację do pokonywania wszystkich przeszkód i kontynuowania pracy. Wszystkiego najlepszego.