Obnoszenie się z nieskazitelną i lśniącą skórą jest najbardziej cenionym marzeniem kobiety. Niestety różne czynniki w połączeniu ze sobą, takie jak niezdrowy tryb życia i zanieczyszczenia, sieją spustoszenie na naszej skórze. Jeśli więc chcesz ożywić swoje piękno, weź te najlepsze domowe porady dotyczące pielęgnacji skóry, które nigdy Cię nie zawiodą.
Piękno zaczyna się od lepszej skóry. Zdrowa i lepsza skóra zapewnia jasny blask, dzięki czemu naturalne piękno jest tak atrakcyjne. Jedyne, czego musisz się nauczyć, to jak utrzymać skórę. Dzięki regularnej i zaangażowanej praktyce zaczniesz zauważać te zmiany na skórze.
Najlepsze domowe porady dotyczące pielęgnacji skóry dla kobiet i mężczyzn:
Nie martw się, jeśli zdecydowałeś się postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami, na początek znajdziesz więcej niż wystarczającą liczbę wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry. Oto 50 najlepszych naturalnych porad do pielęgnacji skóry domowej roboty.
1. Pij dużo wody:
Najważniejszą wskazówką dotyczącą urody jest utrzymanie nawilżenia skóry i ciała poprzez picie dużej ilości wody. Woda wypłukuje toksyny z organizmu i utrzymuje zdrową i pełną życia skórę. Ponadto woda pitna pomaga w transporcie tlenu i składników odżywczych do komórek skóry, zmniejszając przedwczesne starzenie. Upewnij się, że pijesz co najmniej 8 szklanek wody każdego dnia, aby dbać o skórę od wewnątrz.
2. Unikaj narażenia na suche powietrze:
Suszarka do włosów może być przydatna do suszenia włosów, ale użycie większej ilości środków w porównaniu z użyciem suszarki może spowodować uszkodzenie włosów. Wpływa również na skórę za włosami i wokół włosów. Jeśli chcesz chronić swoją skórę, lepiej opuścić suszarkę do włosów.
3. Unikaj długotrwałego kontaktu z gorącą lub chlorowaną wodą:
kobieca skóra jest zawsze miękka i wrażliwa, więc uważaj na rzeczy z efektem skórnym. Gorąca woda i chlorowana woda mogą wpływać na miękką skórę kobiety. Unikaj więc tej gorącej i chlorowanej wody z codziennego użytku.
4. Popij trochę herbaty:
Pozostań uwodniony przez cały dzień i preferuj ciepłe płyny, takie jak herbata ziołowa. Przygotuj pikantną herbatę ze świeżym imbirem i cytryną, która obudzi cię po południu i zapewni ci zdrowie. A co najważniejsze spowoduje świecącą skórę. Zielone herbaty są pełne przeciwutleniaczy i właściwości przeciwzapalnych, co pomaga zwalczać bakterie i wolne rodniki. Staraj się pić co najmniej jedną filiżankę zielonej herbaty dziennie.
5. Używaj produktów naturalnych:
Nie używaj żadnych chemicznych produktów w butelkach na skórze !! Większość produktów, nawet tych, które twierdzą, że są wyjątkowo naturalne, zawiera chemikalia. Produkty chemiczne wykażą efekt w ciągu kilku tygodni, ale gdy przestaną ich używać, ostatecznie staną się bardziej zniszczone niż wcześniej. Używaj naturalnych produktów znanych marek. To najprostsze jak dotąd porady dotyczące pielęgnacji skóry.
6. Użyj balsamów do ust:
Rozluźnij spierzchnięte usta, aby zapobiec spierzchnięciu, przyklej dużo błyszczyku lub balsamu przed wyjściem. Pamiętaj, aby często aplikować ponownie. Upewnij się jednak, że używasz dobrej jakości balsamów do ust wykonanych w 100% z naturalnych produktów
7. Za pomocą szalika:
Szalik chroni skórę przed surowym działaniem klimatu. Latem chroni przed szkodliwymi promieniami UV, a zimą chroni skórę przed zimnym wiatrem. Więc zakładaj szalik i rękawiczki, gdy wychodzisz w chłodne dni.
8. Uzyskaj dużo snu:
Jednym z najlepszych i najłatwiejszych sekretów piękna jest zdrowy sen. Stwierdzono, że brak snu utrudnia krążenie krwi, przez co wyglądasz blado i nudno. Dlatego postaraj się spać od ośmiu do dziesięciu godzin w ciągu nocy, aby pokazać swoją najlepszą twarz. Podczas snu ciało ma wystarczająco dużo czasu na odmłodzenie i naprawę skóry.
9. Usuń makijaż przed pójściem do łóżka:
Pozostawiając makijaż na skórze nie tylko zatyka pory, powoduje również nadmierne wysuszenie i prowadzi do łupieżu skóry. Wynika to z faktu, że większość produktów do makijażu zawiera specyficzną cząsteczkę typu cukru, która wspomaga wzrost mikroorganizmów. Nigdy nie śpij w makijażu, bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczony. Zawsze używaj delikatnego i bezolejowego środka czyszczącego. Bądź pilny, a Twoja skóra się poprawi.
10. Oczyść ręce przed dotknięciem twarzy:
Ręce przy sobie!! Przestań dotykać swojej twarzy! Dotykane powierzchnie są pełne brudu i bakterii, od telefonu po dzwonek do menu w restauracji, a wszystkie te bakterie rozprzestrzeniają się po twarzy, gdy tylko zaczniesz dotykać skóry. Większość problemów skórnych znika bez użycia jakichkolwiek leków, po prostu trzymając ręce z dala od twarzy. Proste, ale korzystne porady dla kobiet dotyczące samochodów.
11. Jedz dobrze:
Wszyscy wiemy, że piękno pochodzi z wnętrza. Więc jeśli chcesz wyglądać pięknie i młodo, jedz dobrze. Świeża, zdrowa żywność zawiera witaminy i składniki odżywcze, które rozświetlają skórę. Spróbuj spożywać produkty zawierające więcej żelaza, takie jak szpinak, zielona fasola i soki. Twoja skóra ożywi się w mgnieniu oka. Dodaj dużo owoców do swojej diety i unikaj spożywania soków. Jedną z najważniejszych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry jest prawidłowe odżywianie i przestrzeganie regularnej zdrowej diety.
12. Trzymaj włosy z dala od twarzy:
Wyjmij włosy - trzymaj włosy z dala od twarzy. Przetłuszczają się włosy i skóra, a włosy mogą rozprzestrzeniać infekcje. Więc jeśli twoje włosy są tłuste, po prostu zawiąż je w węzeł, aby częściej nie przyklejały się do twarzy.
13. Regularnie myj twarz:
Umyj twarz rano i wieczorem. Uczyń to rutyną, ustawiając przypomnienie na trzy tygodnie. Gdy zaczniesz robić to od tygodni, stanie się nawykiem. Umyj twarz po spłukaniu odżywki do włosów pod prysznicem.
14. Zastosuj najlepszy krem nawilżający:
Biorąc zbyt wiele pryszniców, możesz faktycznie wysuszyć skórę i pozostawić swędzenie. Chociaż czysta skóra prowadzi do jej oczyszczenia, ale jej zbyt częste lub zbyt intensywne mycie może podrażnić skórę i wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Nawilżaj skórę dobrym nawilżaczem natychmiast po kąpieli lub prysznicu. Jeśli to możliwe, użyj kremu nawilżającego, który zawiera SPF lub możesz nawet użyć naturalnych miodów i olejów jako naturalnego kremu nawilżającego.
15. Ogranicz czas kąpieli:
Gorąca woda i długie prysznice lub kąpiele mogą usuwać oleje ze skóry, a także powodować lekkie oparzenia. Podczas brania parnego prysznica możesz poczuć się lepiej, badania pokazują, że jest to najgorsza rzecz, jaką można zrobić na skórze. Staraj się więc spędzać mniej czasu pod prysznicem i zawsze używaj ciepłej lub zimnej zamiast ciepłej wody.
16. Oczyszczanie:
Wykonuj większość swojego oczyszczenia podczas kąpieli. Podczas kąpieli skóra pozostaje wilgotna, a pory pozostają otwarte. Unikaj używania ostrych środków czyszczących lub ściągających! Podczas czyszczenia skóry wykonuj delikatne ruchy masujące. Organiczna woda oczaru wirginijskiego i woda pokrzywy organicznej są naturalnym środkiem ściągającym. I pamiętaj, że po oczyszczeniu skóry zawsze powinno następować tonowanie.
17. Unikaj alkoholowych produktów do pielęgnacji skóry:
Zawsze staraj się używać produktów bezalkoholowych, ponieważ czasami zwiększona wilgotność może otworzyć pory. Zawsze należy unikać produktów do pielęgnacji skóry zawierających alkohol, ponieważ wysuszają one skórę.
18. Złuszczanie:
Jeśli nie codziennie; upewnij się, że złuszczasz skórę co najmniej dwa razy w tygodniu. Złuszczanie pomaga zmniejszyć pory na skórze, eliminując martwe komórki skóry, brud i olej. Aby uzyskać lepsze rezultaty, używaj naturalnej i domowej maski złuszczającej. W przypadku wrażliwej skóry szukaj delikatniejszego złuszczania. Po zakończeniu złuszczania oczyść skórę łagodnym środkiem czyszczącym, który oczyszcza martwe komórki powierzchniowe i sprawia, że skóra jest gładka i miękka.
19. Nie używaj mydła więcej razy:
Unikaj mycia twarzy mydłem częściej niż dwa razy dziennie. Ponieważ mydła mogą usuwać olej ze skóry, zamiast tego często myj twarz zwykłymi kroplami wody lub używaj łagodnego środka myjącego zamiast mydła.
20. Nie powstrzymuj się przed zabiegami na twarzach:
Nawet jeśli nie masz ochoty wydawać dolców na wizyty w spa, regularnie stosuj odpowiednie domowe maseczki. Preferuj maseczki na bazie gliny, aby uzyskać lepszy wynik.
21. Chroń się przed słońcem:
Bardzo ważna jest ochrona skóry przed ekspozycją na słońce. Trochę ekspozycji na słońce jest w porządku, ale długa ekspozycja może powodować plamy starcze, zmarszczki, oparzenia słoneczne i inne problemy skórne. Jest to jedna z podstawowych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry z całej listy.
22. Nie wychodź w środku dnia:
Unikaj słońca w godzinach szczytu - od 11 rano do 13 po południu. To czas, którego należy unikać, niezależnie od pory roku. W tych godzinach nawet w pochmurne dni promieniowanie ultrafioletowe jest najwyższe, co może uszkodzić skórę.
23. Użyj balsamów przeciwsłonecznych:
Stwierdzono, że zmarszczki w prawie 90% przypadków są spowodowane nadmierną ekspozycją na słońce. Dlatego nigdy nie zapomnij wyjść z domu bez stosowania kremów przeciwsłonecznych. Nieważne, czy jest lato, czy zima. Pamiętaj, że lepiej jest zapobiegać uszkodzeniom skóry niż naprawiać ją później. Używaj kremu przeciwsłonecznego z SPF co najmniej 15. Staraj się nakładać go co dwie godziny, a jeśli pływasz, stosuj go częściej.
24. Nie używaj podkładu do makijażu latem:
Latem nie używaj podkładu. Staraj się, aby był czysty i wyszorowany. Zdecydowanie użyj kremu przeciwsłonecznego, ale balsamu, ponieważ jest lżejszy i utrzymuje się dłużej. Można nawet użyć kremu przeciwsłonecznego o matowym wyglądzie, ponieważ działa on jako filtr przeciwsłoneczny plus podkład.
25. Używaj akcesoriów ochronnych w ciągu dnia:
Noś odzież ochronną - noś koszulę z długim rękawem, dżinsy i okulary przeciwsłoneczne. Można go wyposażyć w kapelusz z szerokim rondem lub parasol. Musisz przestrzegać tej przydatnej i cennej prostej porady dotyczącej pielęgnacji skóry.
26. Rzuć palenie:
Jeśli palisz, najlepszym sposobem ochrony skóry jest rzucenie palenia. Palenie powoduje zwężenie drobnych naczyń krwionośnych w naszych najbardziej zewnętrznych warstwach skóry, co zmniejsza przepływ krwi i sprawia, że skóra wygląda na starszą i przyczynia się do powstawania zmarszczek. Zasadniczo niszczy kolagen i elastynę, które są uważane za włókna, które nadają naszej skórze wytrzymałość. Nawet ciągłe wyrażanie się podczas palenia, takie jak ściąganie ust podczas wdychania i mrużenie oczu w celu uniknięcia dymu, może przyczyniać się do powstawania zmarszczek.
27. Zdrowa dieta :
Zdrowa dieta może pomóc Ci wyglądać najlepiej. Dieta bogata w witaminy A, C i E oraz uboga w niezdrowe tłuszcze oraz przetworzone lub rafinowane węglowodany mogą promować młodszy wygląd skóry. Jedz dużo ekologicznych owoców i ekologicznych warzyw (uzyskaj różnorodność). Jedz tłuste ryby, takie jak świeża i dzika makrela i dziki łosoś (aby uzyskać świecącą skórę). Jagody są bogate w witaminę C i przeciwutleniacze, a także mają niewielki indeks glikemiczny, dzięki czemu nie zwiększają poziomu cukru we krwi. Dodanie oleju kokosowego do diety pomoże nawilżyć i wygładzić skórę. Chrupaj orzechy częściej, ponieważ wysokiej jakości kwasy tłuszczowe i oleje w nich pomagają w odmładzaniu skóry i jej naprawie.
28. Zastosuj opakowanie mleka:
Jeśli jesteś majsterkowiczem, zasugeruję ci użycie mleka w lodówce. Weź niewielką ilość mleka w bawełnianą kulkę i delikatnie poklep ją po twarzy, pozostaw na około 10 minut, a następnie umyj. Aby uzyskać efekt na całym ciele, dodaj szklankę mleka do kąpieli. Na pewno uzyskasz czystą i gładką skórę.
29. Zmniejszyć dawkę alkoholu:
Jeśli co miesiąc zmagasz się z zaburzeniami hormonalnymi, zmniejsz spożycie mleka. Poprawa skóry zacznie się pojawiać w ciągu kilku tygodni. Stwierdzono, że produkty mleczne (nawet te organiczne) zawierają określone hormony krowy, które powodują wydzielanie oleju z gruczołów, odtąd powodując częste wybuchy trądziku. Spróbuj wstrząsnąć, sosów sałatkowych lub batonów proteinowych o wysokiej zawartości produktów mlecznych. Jeśli jednak musisz je spożywać, ogranicz się do odtłuszczonego mleka.
30. Zastosuj alkohol na pryszcze:
Jeśli planujesz wyskoczyć pryszcz w domu, zrób to dokładnie. Sterylizuj igłę i dłonie, pocierając alkoholem. Następnie przebij whitehead pryszczu za pomocą sterylizowanej igły, na tyle, aby złamać skórę. Naciśnij po obu stronach pryszczu, używając czystej bawełnianej zamiany, aż do opróżnienia. Przykryj go bandażem, aby pozostał czysty podczas gojenia.
31. Zarządzaj stresem:
Niekontrolowany stres może powodować wiele problemów skórnych. Stres sprzyja tworzeniu się marszczących brwi, które pozostawiają linie i zmarszczki. Więc zarządzaj stresem, aby uzyskać zdrową skórę i zdrowy stan umysłu. Znajdź czas na rzeczy, które lubisz. Jest to jedna z najlepszych i doskonałych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry dla mężczyzn i kobiet
32. Unikaj bardzo sztywnych staników:
Czy jest kobietą? Jeśli ramiączka stanika są zbyt ciasne, może to powodować trądzik na ramionach. Po poluzowaniu pasków wystarczy szczypta, pozwoli skórze oddychać i będziesz mieć mniejsze szanse na wyrwanie się w tym obszarze.
33. Ćwicz regularnie:
Ćwiczenia uspokajają umysł i poprawiają krążenie krwi w całym ciele. Pomaga w osiągnięciu naturalnie wyglądającej skóry. Świetne krążenie przekazuje składniki odżywcze do każdej komórki w ciele, a stonowane mięśnie sprawiają, że wyglądasz pięknie. Nie zapomnij umyć twarzy zarówno przed, jak i po treningu.
34. Przyjmowanie żywności multiwitaminowej:
Weź naprawdę dobrej jakości suplement multiwitaminowy lub suplement wyłącznie dla dobrej skóry! Lub nawet lepiej jeść zdrową dietę, która obejmuje Omega 6 i Omega 3 oraz witaminę C. Większość ekspertów i dziadków udowadnia, że jest to jedna z najlepszych i doskonałych wskazówek do pielęgnacji skóry na zawsze.
35. Zastosuj olejek z drzewa herbacianego:
Masz dość znalezienia miejscowego leczenia trądziku? Przynieś 100% olejku z drzewa herbacianego i nałóż go na obszar przed snem, a kiedy się obudzisz, będziesz miał znacznie szczęśliwszą cerę.
36. Uważaj na włosy podczas snu:
Jeśli jesteś osobą, która nie ma czasu na codzienne stosowanie szamponu. Następnie śpij z włosami w kucyk, abyś mógł trzymać twarz z dala od tłuszczu, który może znajdować się w twoich pasmach. Olejek z włosów może zatykać pory skóry i powodować wypryski i wypryski.
37. Don't Be Dirt:
Nie używaj tego samego ręcznika do rąk i twarzy. Zabrudzenia pozostawione na ręczniku nie powinny być używane do wycierania twarzy, dlatego należy używać osobnych ręczników. Nasza skóra twarzy jest wrażliwa i delikatna, dlatego olej z włosów lub innych części ciała nie powinien być przenoszony na twarz. Używanie osobnych ręczników do rąk i twarzy jest bardzo ważne, jeśli masz skłonność do wyprysków trądzikowych.
38. Trzymaj telefon z dala od twarzy:
Ostatnie badania ujawniły, że infekcje bakteryjne w smartfonach są nawet większe niż w przypadku papieru toaletowego. Może się to wydawać szokujące, ale jedną z prostych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry dla dziewcząt jest ograniczenie korzystania z telefonu lub częste odkażanie telefonów. Przyłożenie telefonu do twarzy podczas rozmowy przez telefon może spowodować ogromne wybuchy. Ponieważ telefon komórkowy zawiera bakterie, pamiętaj o użyciu chusteczek antybakteryjnych, aby oczyścić swój telefon w jak największym stopniu, aby uniknąć trądziku.
39. Ostrożnie gol się:
Aby chronić skórę, przed goleniem zastosuj krem lub płyn do golenia. W dniu golenia myj nogi za pomocą odżywki zamiast mydła. Używanie odżywki pomoże zmiękczyć włosy na nogach, tym samym znacznie ułatwiając proces golenia. Do najbliższego golenia używaj czystej, ostrej maszynki do golenia. Nigdy nie gol włosów w kierunku przeciwnym do kierunku ich wzrostu.
40. Pat Dry:
Po umyciu lub kąpieli; delikatnie stukaj w skórę suchym ręcznikiem, aby na skórze pozostało trochę wilgoci. Unikaj przecierania skóry ręcznikiem po kąpieli, ponieważ może to powodować podrażnienia i ostatecznie doprowadzić do utraty elastyczności skóry. Osuszanie skóry po każdym prysznicu jest szczególnie ważne dla osób o wrażliwej skórze.
41. Don't Eat Sweet More:
Nadmiar cukru nie tylko sprawi, że twoje spodnie będą bardziej przytulne, ale także sprawi, że skóra będzie wyglądać staro. Jeśli masz ochotę na słodycze, musisz wiedzieć, że cukier w rzeczywistości nie jest dobry dla twojej skóry. Cukier może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry i jej luźnej skóry, ponieważ cukier może wpływać na elastynę, co umożliwia jej elastyczność. Chociaż nie musisz całkowicie wycinać cukru z diety, ogranicz spożycie tylko naturalnych cukrów znajdujących się w pełnych ziarnach, owocach i warzywach. Unikaj spożywania produktów nasyconych cukrem, takich jak lody, biały chleb i cukierki.
42. Używaj naturalnych napojów:
Napoje gazowane nie są korzystne zarówno dla zdrowia, jak i dla skóry, więc jeśli chcesz zapobiec oddziaływaniu matowej i odwodnionej skóry, upewnij się, że zwrócisz się w kierunku naturalnych napojów niegazowanych. Większość tych napojów gazowanych zawiera składniki, które powodują przedwczesne starzenie. Mają wyjątkowo wysoką zawartość cukru, która ma szkodliwy wpływ na skórę. Tak więc jedną z podstawowych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry dla dziewcząt jest unikanie puszących się napojów i wybieranie naturalnych.
43. Zmień krem na noc:
Zdałeś sobie sprawę z potrzeby lżejszego kremu nawilżającego, gdy tylko temperatura zaczęła rosnąć. Zastosuj tę samą logikę do kremu na noc. Przełącz na lżejszy krem, aby zobaczyć lepsze wyniki bez większego wysiłku. Obszar nosa łatwo się nawilża, więc należy go unikać.
44. Spróbuj środków czyszczących do walki z trądzikiem:
Trądzik to najbardziej zniechęcające problemy skórne dla nas wszystkich. Dlatego najlepszym sposobem na ich zwalczanie jest użycie dobrej jakości środków czyszczących do walki z trądzikiem i środków do mycia twarzy. Nawet jeśli dni, w których walczyłeś z trądzikiem, oficjalnie minęły; jeśli masz problemy z połyskiem, użyj środków czyszczących na bazie kwasu salicylowego. Nie przekraczaj 2% stężenia.
45. Zmień swój styl snu:
Jeśli śpisz na brzuchu, masz złe wieści. Nasza głowa waży około 7 do 8 funtów. Czy nie sądzisz, że wywieranie na twoją twarz nocy po nocy jest dużą presją? Strona, w której śpisz, będzie miała więcej zmarszczek. Ci, którzy już tam śpią, próbują rzucić dodatkową poduszkę pod głowę. Ale jeśli lubisz spać na boku, użyj satynowej lub jedwabnej poszewki na poduszkę. Ponieważ te tekstury nie spowodują zmarszczek na powierzchni skóry.
46. Nie należy nadmiernie złuszczać
Chociaż złuszczanie stanowi bardzo ważną część rutynowej pielęgnacji skóry, ale tak jak wszystko, nadmierne złuszczanie może wyrządzić wiele szkód na skórze. Zbyt dużo szorowania jest zdecydowanie czymś, czego chcesz uniknąć, ponieważ może to spowodować podrażnienie skóry. Powoduje również obrzęki, a nawet powoduje częste wypryski trądziku (tak, efekt może być odwrotny, jeśli przesadzisz).
47. Don't Eat Junk And Oil Foods:
Trzymaj się z dala od śmieciowych i tłustych potraw i staraj się w jak największym stopniu włączać świeże warzywa i owoce do codziennej diety. Różne badania wykazały, że dieta bogata w węglowodany i tłuszcze z większym prawdopodobieństwem spowoduje wcześniejsze pojawienie się zmarszczek. Unikaj także produktów z czerwonego mięsa i kremowych serów, ponieważ zawierają one tak zwane „starzejące się tłuszcze” i są śmiertelne dla naszej skóry.
48. Używaj naturalnych pakietów przeciw starzeniu się twarzy:
Rozpieszczaj swoją skórę maseczką przeciwstarzeniową przynajmniej raz w tygodniu. Ta maska pomaga w odblokowaniu porów i uniesieniu obwisłej skóry. Niektóre z najlepszych domowych i skutecznych naturalnych opakowań, które przeciwdziałają wczesnym oznakom starzenia, to Aloe Vera, maska z róży i lawendy, oliwa z oliwek i maska z bananów, maseczka do twarzy z mlekiem i migdałami, paczka z gliceryną i białkiem jaj oraz paczka z cytryną i miodem. Regularne stosowanie któregokolwiek z tych pakietów przeciw starzeniu zapewni młodszy wygląd skóry, jak nigdy dotąd.
49. Pij chłodną wodę:
Wierzcie lub nie, zimna woda może być szybkim lekarstwem na zmęczoną skórę. Zalanie odrobiną zimnej wody to idealny sposób na wzmocnienie zmęczonej cery, ponieważ stymuluje krążenie krwi i zapewnia zdrowszy wygląd. Masowanie kostek lodu na twarzy tuż przed snem pomoże zredukować trądzik i zmarszczki.
50. Zwolnij alkohol:
Więcej niż jeden napój dziennie może powodować zwiększenie produkcji oleju i powiększenie porów. Ale udowodniono, że wino (z umiarem) pomaga chronić komórki skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV, więc jeśli chodzi o wino, nie myśl dużo i zacznij pić. To kolejna ważna wskazówka dla ochrony skóry.
Więc teraz znasz sekrety, co robią prawdziwe dziewczyny, aby wyglądać pięknie. Są to najlepsze i naturalne porady dotyczące pielęgnacji skóry odpowiednie dla kobiet w każdym wieku. Postępując zgodnie z tymi podstawowymi wskazówkami dotyczącymi piękna, otrzymasz błyskawicznie i jasną skórę w mgnieniu oka. Te domowe środki są absolutnie bezpieczne i działają cuda dla twojej skóry, bez wypalania dużej dziury w kieszeni.