50 najlepszych naturalnych wskazówek, jak sprawić, by włosy rosły szybciej

W dawnych czasach kobiety Worldn miały długie, grube i mocne włosy. Zastosowali również wszystkie tradycyjne metody. Ale obecnie nie mamy na to czasu. Ponadto zanieczyszczenie znacznie wzrosło, co niszczy nasze włosy. Z łatwością dostaniemy problemów, takich jak wypadanie włosów, uszkodzenie włosów itp., Z powodu których w większości preferujemy krótkie włosy. Czy po fryzurze nie czujemy się źle i chcemy odzyskać włosy? W przeciwieństwie do wcześniejszych, bardzo trudno jest wyhodować długie i grube włosy.

Zobaczmy więc 50 przydatnych naturalnych i domowych wskazówek, jak szybciej i zdrowo rosnąć.

Domowe porady, jak sprawić, by włosy rosły szybciej i naturalnie:

1. Co 2-3 miesiące Przycinaj włosy rozdwojonych końcówek:

Dobrze wiemy, że włosy wyrastają z nasady, a nie z końcówek. Często zauważysz, że włosy mają naturalnie rozdwojone końce. Dlaczego więc ważne jest przycinanie włosów i to także raz na 2 do 3 miesięcy? Jeśli nie potkniesz włosów, tzn. Nie obetniesz martwych końców włosów podczas procesu wzrostu włosów, twoje włosy powoli się rozdwajają, a potem łamią. Teraz nadszedł czas, aby zatrzymać ten problem, konieczne jest, aby przycinać włosy co trzy miesiące, aby pozbyć się rozdwojonych końcówek i pozwolić, aby włosy rosły jeszcze szybciej. Teraz wiesz, że jest to jedno z rozwiązań, w jaki sposób szybciej rosnąć włosy Po prostu nie chcesz rosnąć włosów. Chcesz to zrobić w zdrowy sposób. Dlatego ważne jest, aby usunąć te ślepe uliczki na czas.

2. Masaże olejne:

Masaże olejne zawsze czynią cuda. Rozgrzej olej i delikatnie masuj skórę głowy za pomocą tego gorącego oleju. Możesz również wybrać zabiegi zakupione w sklepie, ale to samo może zrobić. Olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej migdałowy, olej jojoba itp. Mogą wykonać tę pracę za Ciebie. Zostaw to na jakiś czas, a zobaczysz różnicę.

Czytaj więcej: Masaże gorącym olejem do włosów

3. Olejki eteryczne dla szybszego wzrostu włosów:

Wiemy, że olejki eteryczne są dobre dla skóry. Ale wiesz, że są one również dobre dla wzrostu włosów. Wymieszaj olej lawendowy, rozmarynowy, tymiankowy, olejek z drzewa cedrowego i olej jojoba w równych proporcjach i nałóż na skórę głowy. To zdecydowanie przyspieszy proces wzrostu włosów.

4. Olej z pestek winogron:

Do tej pory wiesz, że masaż gorącymi olejkami i olejki eteryczne są dobre dla wzrostu włosów. Teraz nadszedł czas, aby wiedzieć, że masaż olejkiem z pestek winogron jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swoich włosów. Traktuj włosy olejem z pestek winogron co noc lub co najmniej 2-3 razy w tygodniu, aby poprawić ich wzrost. Ten zabieg jest zalecany nawet w przypadku zniszczonych włosów.

5. Olej palmowy:

Zainwestuj w dobry olej palmowy. Przynajmniej raz w tygodniu nałóż go na całą długość włosów. Pamiętaj, że nie powinieneś nakładać ani masować skóry głowy. Nakładaj tylko na włosy. Pozostaw na 10–15 minut i jak zwykle umyj szamponem. Wiadomo, że olej palmowy zapewnia ochronę przed słońcem, solą, chlorem itp. Co jest przydatne do prawidłowego wzrostu włosów.

6. Mycie włosów:

Jak często myjesz włosy? Jak często mycie jest zdrowe? Wiele osób twierdzi, że powinniśmy myć je regularnie podczas kąpieli, ale ostre chemikalia w szamponach i odżywkach uszkadzają włosy. Bardzo trudno jest przetrwać włosom, jeśli codziennie poddawane są tym chemikaliom. Dlatego zaleca się mycie włosów dwa razy w tygodniu. Jeśli masz tłuste włosy, myj je trzy razy w tygodniu.

7. Masaże na porost włosów szybciej:

Ilekroć myjesz włosy, delikatnie masuj skórę głowy przez około 30 do 60 sekund. To stymuluje mieszki włosowe, dzięki czemu włosy rosną szybciej. Wynik można zaobserwować w ciągu kilku tygodni.

8. Odżywki:

Odżywianie jest bardzo ważne, aby mieć zdrowe i długie włosy. Głęboko odżywiaj włosy raz w tygodniu. Idź do salonu lub zdobądź dobry produkt do pielęgnacji włosów i zrób to sam. Zmiękcza włosy i sprawia, że ​​stają się jedwabiście gładkie. Należy również pamiętać, że w żadnym wypadku nie należy nigdy nakładać odżywki na skórę głowy. Powinien być nakładany tylko na włosy. Jeśli to zrobisz, sprawi, że twoje włosy będą wyglądać kędzierzawo i będą tworzyć muchy, przez co włosy będą ciężkie. Może nawet powodować łupież.

Lepszym sposobem użycia odżywki jest umycie włosów i nałożenie odżywki, a następnie pozostawienie jej na 10 minut, jeśli to możliwe. Jeśli to możliwe, usiądź w łaźni parowej lub możesz oddzielnie odparować włosy. Para ta pomaga w przenikaniu składników odżywczych w odżywkę głęboko do włosów, czyniąc je jeszcze bardziej jedwabistymi i zdrowymi. Jeśli nie masz urządzenia do gotowania na parze, zawiń gorący ręcznik.

9. Naturalne produkty do włosów:

Znasz teraz wiele ważnych domowych porad. Wybierając dobre produkty do pielęgnacji włosów, możesz kierować się zdrowym rozsądkiem. Tak masz rację. Powinieneś wybrać naturalne produkty do pielęgnacji włosów. Produkty z mniejszą ilością środków chemicznych zawsze powinny być preferowane dla twoich pięknych włosów. Sprawdź różne delikatne i naturalne marki. Jeśli to możliwe, wybierz także domowe produkty do włosów. Są znacznie lepsze niż jakiekolwiek chemikalia.

Jeszcze jedną rzeczą, którą powinieneś wiedzieć jest to, że bogate w krzem produkty do pielęgnacji włosów zawsze wydają się dawać zdrowe i piękne włosy, podczas gdy tak nie jest. Zatykają mieszki włosowe, osłabiają włosy i nie rosną prawidłowo. Te wyniki można zobaczyć tylko w długim okresie. Dlatego zaleca się trzymać z dala od tych produktów.

10. Pij dużo wody:

Pij co najmniej 8 szklanek wody każdego dnia. Dzięki temu twoje włosy będą silniejsze i nawilżone od wewnątrz. Więc kiedy włosy są mocne, oczywiście będą rosły szybciej.

11. Ostrożne szczotkowanie:

Szczotkowanie włosów stymuluje skórę głowy, poprawiając krążenie krwi i sprawiając, że włosy rosną równomiernie i szybko. Podobnie jak Marcia Brady nie musisz szczotkować 100 razy dziennie. Ale myj swoje 2-3 razy rano, ja wieczorem i wieczorem. Wystarczy.

12. Unikaj szczotkowania mokrych włosów:

Nigdy nie należy myć włosów, gdy są mokre. To łamie włosy, powodując wiele uszkodzeń i wypadania włosów. Jeśli potrzebujesz czesać, użyj szerokiego zębatego grzebienia w takich przypadkach, aby go rozplątać.

13. Unikaj suszenia:

Suszenie zdecydowanie uszkadza włosy, ale w tych pracowitych dniach, które spieszą się z wyjściem, nie możemy pozwolić, aby włosy wyschły. Więc suszymy włosy. Jeśli możesz to obciąć i pozwolić włosom wyschnąć, możesz zobaczyć, że twoje włosy nie uszkadzają się już z powodu ciepła. Jeśli jednak nie możesz go rzucić, należy przynajmniej zmniejszyć zużycie. Najpierw osusz ręcznikiem, a następnie w odległości 6 cali od włosów i przy bardzo niskiej temperaturze lub susz przez kilka minut. Możesz także wykonać suszenie na zimno zamiast w ogóle zwiększać temperaturę. Przestań to robić, gdy twoje włosy są jeszcze trochę wilgotne i same wyschną w naturalny sposób za kilka minut.

14. Unikaj stylizacji włosów:

Aby utrzymać włosy na miejscu, od czasu do czasu używamy wielu produktów do stylizacji włosów. Należy tego bezwzględnie unikać. Zamiast tego po prostu zrób trochę zimnego dmuchnięcia na włosy, aby zablokować połysk i zostaw to w ten sposób.

15. Jedz pokarmy bogate w białko, aby przyspieszyć porost włosów:

Twoje włosy pokazują, co jesz. Pozbądź się wszystkich ćpunów i jedz dużo produktów bogatych w białko, takich jak ryby, mięso, jajka, owoce, warzywa, płatki zbożowe, orzechy itp. Na pewno zauważysz zmianę włosów i ich wzrost.

16. Maska do włosów z białymi jajkami:

Być może słyszałeś już o tej wskazówce. Jajka są bardzo dobre dla zdrowia włosów. Chociaż niektórzy twierdzą, że to nie działa, ale jajka mają właściwości lecznicze, które poprawiają teksturę włosów, dzięki czemu są lśniące i gładkie. Weź jajko, rozbij je i oddziel żółtko. Zrób z niego białą maskę jajeczną i nałóż ją na włosy. Pozostaw na co najmniej 10 minut i umyj. Możesz natychmiast zobaczyć zdrowe, mocniejsze i lśniące włosy. Jajko bardzo dobrze poprawia porost włosów.

17. Ziemniak dla szybszego wzrostu włosów:

Sprawdź, czy masz niedobór witamin. Twoje włosy potrzebują tych witamin dla lepszego wzrostu. Witamina B, A i C są bardzo niezbędne do tego celu. Miej je w ładunkach i zobacz różnicę. Ziemniaki mogą być używane jako maska, a woda ziemniaczana może być również używana do płukania włosów. Ta woda ziemniaczana zawiera witaminy i dlatego jest bardzo dobra dla wzrostu włosów.

Oto maska ​​do włosów ziemniaczanych. Wypróbuj to w weekend. Przygotuj sok ziemniaczany i dodaj do niego żółtko wraz z odrobiną miodu. Maska jest gotowa do użycia. Zastosuj i pozostaw na jakiś czas, a następnie dobrze spłucz.

18. Cebula na porost włosów:

Słyszałeś wcześniej, że cebula pomaga w odrastaniu włosów? Tak to prawda. Możesz zagotować cebulę i trochę wody i użyć tej wody z cebuli do spłukania włosów. To zdecydowanie poprawi wzrost włosów, nadając im połysk. Nie martw się, nie spowoduje to nieprzyjemnego zapachu. Oprócz tej wody, jeśli jesteś wolny, zrób pastę z cebuli i nałóż ją na skórę głowy. Pozostaw na jakiś czas, a następnie umyj. W przeciwnym razie możesz również wyciąć jego kawałek i delikatnie przetrzeć skórę głowy, a następnie po pewnym czasie spłukać. Na pewno wkrótce zobaczysz ten tom.

Czytaj więcej: Zalety soku cebulowego do włosów

19. Aloes i brandy:

To może wydawać się szalone i dziwne, ale faktem jest, że brandy jest bardzo dobra dla wzrostu włosów. Wystarczy wyjąć z liści świeży sok z aloesu, dodać żółtko i wymieszać z brandy. Nałóż tę maskę na włosy, pozostaw na jakiś czas i dobrze spłucz. Może zdecydowanie pachnieć, jakbyś był pijany. Lepiej więc, jeśli spróbujesz w weekendy. Jeśli nie czujesz się z tym komfortowo, unikaj brandy i nałóż aloes i maskę jajeczną. Te dwa również poprawiają twoje włosy.

Czytaj więcej: Aloes do włosów

20. Ocet jabłkowy:

Chyba już słyszałeś o tym napiwku. Ocet jabłkowy mówi się, że jest odżywką do włosów na głowie, prawda? Dodaj trochę wody i spłucz włosy po umyciu włosów szamponem. Kilka rodzajów octu pozostawia pewien zapach. Jeśli tak się stanie, możesz dodać olejku eterycznego, aby zapobiec temu zapachowi. Zrób to po każdym myciu, a na pewno możesz spodziewać się szybkiego wzrostu włosów.

21. Szaliki i czapki:

Oprócz przestrzegania wszystkich powyższych wskazówek bardzo ważne jest, aby chronić włosy przed ostrym słońcem i zanieczyszczeniami. Staraj się nosić szalik nad głową, gdy wychodzisz. Unikaj kąpieli słonecznych bezpośrednio. Jeśli zamierzasz pływać, upewnij się, że dobrze nałożyłeś olej palmowy na włosy.

22. Użyj bawełnianych poszewek na poduszki:

Bawełniane poszewki na poduszki są najczęściej używane niż poszewki jedwabne. Na poduszce musisz codziennie znajdować kilka pasm włosów. Jeśli tak, przejdź na jedwabne pokrowce. Bawełna powoduje duże tarcie w porównaniu z jedwabiem, dzięki czemu nie tracisz nici każdej nocy. Nie tylko włosy, jedwab są również dobre dla skóry, ponieważ nie są chwytliwe jak bawełna, dzięki czemu masz bardzo mniejsze szanse na zmarszczki. Czy to nie jest dobre? Teraz musisz kupować jedwabne poszewki na poduszki, jeśli używasz bawełnianych.

23. Biotyna:

Biotyna jest witaminą B, którą można znaleźć w jajach, soi, zielonych warzywach, pełnych ziarnach itp. Codziennie je lub poprzez suplementy. To z pewnością poprawi Twój wzrost włosów. Codziennie spożywaj pokarmy bogate w biotynę i bądź gotowy na niesamowite rezultaty. Zostało to udowodnione.

Czytaj więcej: Biotyna na wypadanie włosów

24. Unikanie stresu Sprawia, że ​​włosy rosną szybciej:

Kto jest teraz na ziemi bez stresu? Można powiedzieć, że dzieci, ale niestety nawet one są zestresowane z powodu pracy w szkole. Stres radzimy sobie każdego dnia. Jaki jest związek między stresem a włosami? Oczywiście twój poziom stresu będzie miał wpływ na twoją skórę i włosy. Nadal powinieneś zawsze starać się to zawsze kontrolować. Spróbuj jogi, słuchaj przyjemnej muzyki, idź z rodziną do spokojnego miejsca, zatańcz trochę, idź na lekcje radzenia sobie ze stresem i, co najważniejsze, dobrze spać. To na pewno poprawi zdrowie twojej skóry i włosów.

25. Nie idź spać z warkoczami:

Nigdy nie śpij z plecionymi włosami lub ciasnym kucykiem, ponieważ będą one miały tendencję do łamania kosmyków włosów. Poranne kosmyki włosów możesz znaleźć w opaskach. Zamiast tego wolisz luźny kucyk z jedwabną opaską.

26. Zdrowa dieta:

Zbilansowana dieta jest niezwykle ważna dla rozwiązania, w jaki sposób szybciej rosnąć włosy. Oznacza to, że Twoja dieta powinna być pełna zielonych warzyw i świeżych owoców. Również to, co jesz, powinno zawierać duże ilości witaminy B 12, białka, witamin, żelaza i cynku. Upewnij się, że nie jesz za dużo tłustych i śmieciowych potraw.

27. Suplementy roślinne:

Tak zwane suplementy diety są również ważne, jeśli chodzi o bardzo szybki wzrost włosów. Teraz nie jest konieczne, aby miały one postać tabletek i kapsułek, ponieważ wiele zielonych warzyw i produktów mlecznych jest również suplementami diety i uczy nas, jak przyspieszyć wzrost włosów. Jeśli jednak przyjmujesz jakieś leki, zawsze lepiej skonsultować się z dobrym lekarzem.

28. Luke Warm Water:

Mówi się, że podobnie jak nasze ciało, nasze włosy również potrzebują wody i że nasze włosy zawierają prawie około 5% wody, dlatego niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, jak naturalnie wyhodować włosy za pomocą wody. Ważne jest również, aby codziennie pić trochę letniej wody, aby zachować zdrowie, co z kolei przekłada się na dobre włosy.

29. Treningi dla zdrowego i dobrego wzrostu włosów:

Regularne ćwiczenia fizyczne są główną tajemnicą, aby zawsze być w formie. Przynajmniej 20-30 minut ćwiczeń jest niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a także utrzymuje piękne włosy i przyspiesza ich wzrost. Teraz wiesz, jak przyspieszyć wzrost włosów, ponieważ możesz biegać, biegać, pływać lub uprawiać jogę zgodnie z własnym wyborem.

30. Sen dźwiękowy:

Dla nas wszystkich bardzo ważne jest, aby codziennie utrzymywać odpowiednie godziny snu. Konieczne jest, abyśmy spali przez około 8 godzin każdego dnia, co pomaga zachować świeżość i blask naszych włosów. Jest to również odpowiedź na pytanie, jak szybciej naturalnie odrastać włosy, ponieważ brak snu może również powodować powolny wzrost włosów.

31. Masaż gorącym olejkiem rycynowym na porost włosów:

Gorący olej rycynowy to superbohater do wszystkich zabiegów na włosy. Jeśli twoje włosy nie rosną szybko, po prostu nałóż gorący olej rycynowy na włosy na pasmo, a następnie wmasuj w skórę głowy, a następnie przykryj włosy tłuste czepkiem, a następnie osusz włosy za pomocą suszarki przez 15 minut.

32. Przedłużanie włosów:

Brzmi to śmiesznie, ale to jedyna odpowiedź na pytanie, jak sprawić, by włosy rosły szybciej. Na pewno możesz skorzystać z przedłużania włosów podczas stylizacji włosów i dosłownie pragniesz długich włosów, aby konkretna fryzura wyglądała naprawdę dobrze. To jest natychmiastowe wyjście!

33. Dermatolog:

Jeśli okaże się, że porost włosów jest wyjątkowo wolny i również poniżej normy, należy skonsultować się z dermatologiem. Specjalista od skóry to najlepsza osoba, która najlepiej powie, jak przyspieszyć wzrost włosów. Może dać ci dobrą tabelę do naśladowania, aby uzyskać najlepsze wyniki i różnicę w schemacie wzrostu włosów.

34. Homeopatia na porost włosów:

Ten rodzaj leczenia jest bardziej przydatny dla tych, którzy chcą dowiedzieć się więcej na temat naturalnego wzrostu włosów. Wynika to z faktu, że homeopatia leczy wszystkie problemy powoli, ale stale. W tym celu będziesz potrzebować dużo cierpliwości i nie popaść w depresję z powodu nieosiągania szybkich rezultatów. Jedną z zalet jest to, że to leczenie nie ma żadnych skutków ubocznych.

35. Przestań wybielać:

Farbowanie lub rozjaśnianie włosów jest głównym powodem zniszczonych włosów, które wcale nie chcą odrastać. Większość kolorów włosów ma wysoką zawartość amoniaku i innych agresywnych chemikaliów. Są to rzeczy, które powstrzymują wzrost włosów i sprawiają, że wysychają i są uszkodzone.

36. Technika szczotkowania:

Ważne jest, aby nigdy nie myć mokrych włosów, ponieważ powoduje to wypadanie włosów w alarmującym tempie. Konieczne jest, aby włosy naturalnie wyschły, a następnie je szczotkować. Te techniki są bardzo ważne, o których należy pamiętać, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak szybciej szybciej rosnąć włosy.

37. Unikaj kąpieli w gorącej wodzie:

Gorąca woda jest wyjątkowo szkodliwa dla włosów i ważne jest, aby starać się jej unikać tak bardzo, jak to możliwe. Chociaż letnia woda dobrze nadaje się do naprawy suchych włosów, trochę za wysoka temperatura może natychmiast wywrzeć niekorzystne skutki. Bezpieczniej jest zawsze używać zimnej wody do mycia włosów, nawet jeśli bierzesz ciepłą wodę do mycia w inny sposób.

38. Całe ziarna dla szybkiego wzrostu włosów:

Jeśli chcesz wiedzieć, jak szybciej zapuszczać włosy, ważne jest, aby w diecie było dużo pełnych ziaren. Obejmuje to wszystko, od pszenicy, jęczmienia, raagi, jowara, bajry i wszystkich innych rodzajów pełnych ziaren, które znasz. Zawierają dużo błonnika i innych składników odżywczych, które wzmacniają włosy i pomagają we wzroście włosów.

39. Soczewica:

Soczewica jest bardzo bogatym źródłem protein, dlatego są one niezwykle ważne, jeśli chcesz naprawdę szybko wyhodować włosy, a także wzmocnić je. Pomagają wzmocnić mieszki włosowe, dzięki czemu włosy stają się mocne już od nasady, dzięki czemu z zewnątrz wyglądają zdrowo, grubo i wspaniale.

40. Słodkie ziemniaki:

To bardzo dobry sposób na wyhodowanie zdrowych, mocnych i długich włosów. Są to bogate źródła przeciwutleniającego karotenu, które ponownie rozkładają się na witaminę A. Ta witamina A jest teraz niezwykle ważna dla każdej części i komórki organizmu. Teraz w ten sposób cząsteczki witaminy A są również potrzebne do utrzymania komórek włosów.

41. Witamina C:

Bardzo ważne jest włączenie pokarmów zawierających witaminę c do codziennej diety, aby wzmocnić mieszki włosowe od nasady aż po same końce. Wynika to głównie z tego, że niedobór witaminy C może powodować łamanie włosów, co ostatecznie prowadzi do ich uszkodzenia. Aby temu zapobiec, weź owoce i warzywa bogate w witaminę C.

42. Czekolada na porost włosów:

Więcej niż zwykła czekolada tutaj mówimy o czystej ciemnej czekoladzie, która jest ulubiona ze wszystkich. Jest to bogate źródło przeciwutleniaczy, a także bardzo bogate w witaminę B, która pomaga we wzroście włosów, a także sprawia, że ​​włosy są mocniejsze i piękniejsze.

43. Zielona herbata:

Wszyscy musimy wiedzieć, że obecność łupieżu w skórze głowy zapobiega wzrostowi włosów, dlatego musimy to najpierw leczyć. Korzyści z zielonej herbaty jest wiele, a teraz powinieneś również wiedzieć, że oprócz spożywania jej korzystne jest również stosowanie. Możesz pić około dwóch filiżanek zielonej herbaty dziennie lub myć włosy zieloną herbatą.

44. Ryba:

Różnorodne ryby są bardzo przydatne do wzrostu włosów i są jednymi z najlepszych sposobów, aby włosy rosły szybciej i lepiej. Obecnie ryby takie jak makrela Worldn są bardzo bogate w kwasy Omega 3 i 6, a niektóre inne ryby morskie zawierają duże ilości fosforu. Ich regularne spożywanie bardzo pomaga we wzroście włosów.

45. Oleje:

Nie, nie mówimy o olejkach eterycznych, ale mówimy tutaj o normalnych olejach kuchennych i białych olejach. Chociaż z jednej strony wzrost włosów jest ważny, należy również zauważyć, że stają się gładkie i jedwabiste. Oleje roślinne, których używamy do gotowania, bardzo pomagają sprawić, aby włosy wyglądały na bardziej miękkie i lśniące.

46. ​​Kurczak:

Kurczak jest dobry dla wzrostu włosów i dla wzmocnienia włosów, ponieważ jest to bardzo bogate źródło białka. Ponieważ wiemy, że nasze pasma włosów są w 95% białkami, więc są to składniki, dzięki którym nasze włosy mogą stać się naprawdę mocne i wyglądać jeszcze piękniej.

47. Jajka:

Są to najtańsze i najłatwiej dostępne źródła białka i wapnia. Lekarze sugerują, że spożywanie jednego jajka dziennie jest bardzo pomocne dla organizmu. Możesz również zastosować jajko jako białko, aby twoje włosy rosły szybciej. Dodaj je do zwykłych masek do włosów, a następnie nałóż je. Upewnij się, że umyjesz włosy zimną wodą, aby pozbyć się zapachu.

48. Mleko na porost włosów:

Mleko, najwyższe źródło białka i innych cennych składników odżywczych, jest niezwykle ważne dla organizmu, a także dla wzrostu włosów. To dlatego, że białka są najlepszym pożywieniem dla włosów i pomaga im rosnąć bardzo szybko i wspaniale. Powinieneś spożywać szklankę mleka co najmniej codziennie lub przynajmniej dodawać je do masek do włosów.

49. Worldn Gooseberry:

Znane również jako amla, są bardzo dobre dla wszystkich problemów związanych z włosami. Są to również bogate źródła witaminy C, a więc pomagają wzmocnić mieszki włosowe. Możesz używać amli na różne sposoby. Możesz albo wziąć sok z amli i dodać zbyt maseczki do włosów lub spożywać go codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Możesz również wziąć małe kawałki tego samego i zagotować go ze zwykłym olejem kokosowym, aby masować włosy.

50. Terapia turbanowa:

Używaj dowolnego rodzaju oleju, czy to migdałowego, czy kokosowego. Możesz również użyć oliwy z oliwek lub mieszanki wszystkich olejków. Olejki eteryczne i inne maski do włosów są również świetnymi pokarmami na porost włosów. Cokolwiek zastosujesz, dobrze jest kontynuować dobrą terapię turbanową, dzięki której włosy lepiej wchłaniają korzyści.

To było 50 super porad, które można łatwo zastosować w ten sposób, a także wiedzieć, co jest dobre, a co złe dla wzrostu włosów.