Czy widzisz siebie w lustrze i widzisz rumieniec na policzkach? Powoli maleńkie pęcherzyki wypełnione ropą zaczynają pojawiać się i rozmnażać w liczbach i rozmiarach. Te pryszczopodobne formacje są spowodowane trądzikiem różowatym, który często jest mylony z alergiami. Chociaż każdy może dostać ten stan, częściej występuje u kobiet o jasnej karnacji. Trądzik różowaty nie jest niebezpiecznym stanem, ale może powodować dyskomfort i zażenowanie. W tym artykule dowiemy się szczegółowo o trądziku różowatym, a także o naturalnych środkach zaradczych.
Co to jest trądzik różowaty?
Trądzik różowaty jest chorobą skóry, która powoduje zaczerwienienie z powodu zapalenia naczyń krwionośnych pod skórą. Często charakteryzuje się małymi czyrakami wypełnionymi białymi centrami ropy. Dotyczy to głównie policzków, nosa i brody. Trądzik różowaty zwykle uspokaja się w ciągu kilku dni, ale u niektórych osób może to potrwać nawet kilka tygodni lub miesięcy.
Jakie są objawy trądziku różowatego?
Oto niektóre z typowych objawów trądziku różowatego, na które należy zwrócić uwagę:
- Zaczerwienienie na twarzy
- Zapalenie skóry
- Pryszcz jak guzki
- Czerwone linie naczyniowe na skórze twarzy
- Powiększony nos, który wygląda jak żarówka
- Opuchnięte powieki i zaczerwienienie oczu
Co powoduje trądzik różowaty i jakie są jego czynniki ryzyka?
Dokładne przyczyny trądziku różowatego nie są znane światu medycznemu. Jednak badania pokazują, że niektóre czynniki przyczyniają się do tego stanu, a nawet go pogarszają. Niektórzy z nich są:
- Gorące i pikantne potrawy
- Napoje alkoholowe
- Ekstremalne wysokie lub niskie temperatury
- Bezpośrednia ekspozycja na światło słoneczne lub wiatr
- Wybuch emocjonalny
- Intensywne ćwiczenia
- Kosmetyki i makijaż
- Leki rozrzedzające krew
- Dziedziczny
Chociaż nie ma żadnych głównych czynników ryzyka związanych z trądzikiem różowatym, może on powodować ciężki dyskomfort na dłuższą metę. Nawet najdelikatniejszy dotyk może rozjaśnić trądzik i sprawić, że poczujesz się nieszczęśliwy. Jeśli pozostawisz to bez leczenia, trądzik różowaty może się pogorszyć i skończyć rujnowaniem piękna twojej twarzy.
Rodzaje trądziku różowatego:
Istnieją 4 różne rodzaje trądziku różowatego, o których musisz wiedzieć. Przyjrzyjmy się szczegółowo każdemu z nich:
- Erythematotelangiectatic trądzik różowaty (ETR): Ten typ trądziku różowatego powoduje zaczerwienienie twarzy, zaczerwienienie twarzy i zapalenie naczyń krwionośnych.
- Trądzik grudkowo-grudkowy: zauważysz trądzik jak wypryski oraz zaczerwienienie. Ten typ zwykle dotyka kobiety w średnim wieku.
- Rhinophyma: nastąpi pogrubienie nosa wraz z innymi podtypami trądziku różowatego, takimi jak wypryski trądzikowe lub zaczerwienienie. Zwykle dotyczy mężczyzn.
- Trądzik różowaty oka: Ten rodzaj trądziku różowatego wpływa na oczy i powoduje obrzęk i zapalenie spojówek podobne do objawów.
Strona główna zadośćuczynienie za trądzik różowaty:
Trądziku różowatego nie można wyleczyć za pomocą żadnych leków. Musi zniknąć sam. Jednak dla nas nie wszystko stracone. Te naturalne środki na trądzik różowaty mogą zapewnić natychmiastową ulgę w objawach i zmniejszyć nasilenie problemu.
Nauczmy się, jak leczyć trądzik różowaty i jego objawy za pomocą prostych, codziennych składników.
1. Maska na zaczerwienienia octu, jogurtu i płatków owsianych:
Jogurt i płatki owsiane to jedne ze znanych naturalnych lekarstw na trądzik różowaty. Te składniki działają poprzez zmniejszenie zaczerwienienia na twarzy i zapewniają kojącą ulgę. Połączenie obu z nich i dodanie odrobiny octu może zrównoważyć poziom pH skóry, a także zmniejszyć intensywność trądziku. Oto jak usunąć trądzik różowaty za pomocą tej maski:
Składniki:
- Ocet - 1 łyżka
- Owsianka - ½ szklanki
- Jogurt Zwykły - 1 łyżka
- Woda - ½ szklanki
- Czas na przygotowanie: 15 minut
Metoda przygotowania:
- Gotuj płatki owsiane w wodzie, aż staną się miękkie i miękkie
- Dodaj do niej ocet i jogurt
- Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję
Jak złożyć wniosek?
- Umyj twarz łagodnym środkiem czyszczącym
- Osuszyć czystym ręcznikiem
- Nałóż miksturę równomiernie na twarz
- Pozostaw na 15 minut
- Użyj letniej wody, aby usunąć maskę, delikatnie szorując ją okrężnymi ruchami
- Teraz opłucz go zimną wodą i osusz miękkim ręcznikiem
Jak często powinienem to robić? Dwa razy w tygodniu
Środki ostrożności : Nie próbuj zbytnio złuszczać, ponieważ może to pogorszyć stan.
2. Maska aspiryny i jogurtu na nadwrażliwość skóry:
Kolejnym najlepszym sposobem leczenia trądziku różowatego jest maska wykonana z aspiryny i jogurtu. Aspiryna jest niedrogim lekiem stosowanym w leczeniu bólu i problemów z sercem. Zawiera środek o nazwie kwas hydroksylowy, który leczy skórę i zmniejsza przebarwienia. Zawiera także kwas salicylowy, który zwalcza trądzik. Połączenie tego z kwasem mlekowym w jogurcie może usunąć stan zapalny i zmniejszyć nadwrażliwość.
Składniki:
- Aspiryna - 6 tabletek
- Jogurt - ¼ szklanki
- Miód - 1 łyżka
- Czas na przygotowanie: 10 minut
Metoda przygotowania:
- Zmiel tabletki aspiryny, aby uzyskać proszek
- Dodaj jogurt i miód do tego proszku
Jak złożyć wniosek?
- Umyj twarz łagodnym środkiem czyszczącym
- Osuszyć czystym ręcznikiem
- Nałóż miksturę równomiernie na twarz
- Pozostaw na 20 minut
- Użyj letniej wody, aby usunąć maskę, delikatnie szorując ją okrężnymi ruchami
- Teraz opłucz go zimną wodą i osusz miękkim ręcznikiem
Jak często powinienem to robić? Trzy razy w tygodniu
Środki ostrożności: Unikaj tego środka, jeśli odczuwasz pieczenie lub podrażnienie
3. Olej z nasion lnu i peeling owsiany do odnowy komórek:
Połączenie olejku z nasion lnu i peelingu owsianego jest naturalnym zabiegiem na trądzik różowaty. Olej lniany jest znany ze swoich głębokich właściwości myjących, aby uzyskać gładką i czystą skórę. Wypłukuje również toksyny i zmniejsza wypryski trądziku. Z drugiej strony płatki owsiane delikatnie złuszczają martwą skórę i kontrolują zaczerwienienie.
Składniki:
- Owsianka - ½ szklanki
- Woda - ½ szklanki
- Olej z nasion lnu - 2 łyżki
- Czas na przygotowanie: 15 minut
Metoda przygotowania:
- Gotuj płatki owsiane w wodzie, aż staną się miękkie i miękkie
- Dodaj trochę oleju z nasion lnu
- Dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję
Jak złożyć wniosek?
- Umyj twarz łagodnym środkiem czyszczącym
- Osuszyć czystym ręcznikiem
- Nałóż miksturę równomiernie na twarz
- Pozostaw na 15 minut
- Użyj letniej wody, aby usunąć maskę, delikatnie szorując ją okrężnymi ruchami
- Teraz opłucz go zimną wodą i osusz miękkim ręcznikiem
Jak często powinienem to robić? Dwa razy w tygodniu
Środki ostrożności : Zawsze wykonuj test płatkowy przed zastosowaniem tej maski
4. Aloes:
Aloes zapewnia kojącą ulgę od irytujących objawów trądziku różowatego. Jest to naturalny środek przeciwzapalny, który zmniejsza stan zapalny i leczy twój problem. Aloes leczy i naprawia skórę, uzupełniając utraconą wilgoć. Może sprawić, że Twoja skóra będzie miękka i elastyczna.
Składniki:
- Świeży żel z aloesu - 1 łyżka
- Czas na przygotowanie: 2 minuty
Metoda przygotowania:
- Wymieszaj żel Aloe Vera, aby uzyskać konsystencję
Jak złożyć wniosek?
- Umyj twarz łagodnym środkiem czyszczącym
- Osuszyć czystym ręcznikiem
- Nałóż żel równomiernie na twarz
- Zostaw to na noc
Jak często powinienem to robić? Możesz go używać codziennie
Środki ostrożności: Zawsze wykonuj test płatkowy przed zastosowaniem tej maski
5. Zielona herbata:
Zielona herbata zawiera flawonoidy, które mogą zwalczać wolne rodniki, które powodują uszkodzenia oksydacyjne na poziomie komórkowym. Zielona herbata odświeża również skórę i odnawia komórki. Może również zmniejszać stany zapalne na skórze dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Dlatego zielona herbata jest ulubionym składnikiem w leczeniu trądziku różowatego.
Składniki:
- Świeże liście zielonej herbaty - 1 łyżka
- woda
- Płatki kosmetyczne
- Czas na przygotowanie: 3 minuty
Metoda przygotowania:
- Zagotuj wodę w naczyniu
- Teraz dodaj liście i odczekaj 2 minuty, aż herbata się przedostanie
- Wyłącz ciepło i ostudź herbatę
- Zanurz waciki w roztworze zielonej herbaty
Jak złożyć wniosek?
- Umyj twarz łagodnym środkiem czyszczącym
- Osuszyć czystym ręcznikiem
- Umieść równomiernie płatki zielonej herbaty na twarzy
- Pozostaw na 30 minut
Jak często powinienem to robić? Możesz go używać codziennie
Środki ostrożności: Zielona herbata może wysuszać skórę u niektórych osób
Najlepsza dieta na trądzik różowaty:
Trądzik różowaty jest często traktowany jako problem całego ciała, a nie tylko skóra. Lekarze twierdzą, że istnieje wiele pokarmów, które mogą wywołać zaostrzenie trądziku różowatego i należy ich unikać. Najlepszym sposobem na poradzenie sobie z tym jest prowadzenie dziennika z listą produktów spożywczych wywołujących reakcje. Oprócz tego istnieje wiele innych produktów spożywczych, które muszą być uwzględnione w diecie (pod warunkiem, że nie znajdują się na liście alergików), aby zmniejszyć ryzyko trądziku różowatego. Przyjrzyjmy się diecie trądziku różowatego składającej się z pokarmów, których należy unikać, i pokarmów, które obejmują:
Czego unikać:
- Alkohol
- Pikantne jedzenie
- Napoje bardzo gorące lub bardzo zimne
- Marynowane Mięsa
- Owoce cytrusowe
Co zjeść:
- Organiczne owoce i warzywa : dieta bogata w świeże owoce i warzywa może leczyć niedobory żywieniowe. Ich właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne mogą zmniejszyć stres oksydacyjny na komórkach, a także zmniejszyć stan zapalny, a także zapewniają ochronę przed promieniowaniem UV
- Zdrowe tłuszcze : Nasze ciało potrzebuje wymaganej ilości zdrowych tłuszczów do kontrolowania hormonów i pomocy w radzeniu sobie ze stresem emocjonalnym. Pokarmy takie jak olej kokosowy, awokado lub orzechy mogą zmniejszać stany zapalne skóry i utrzymywać ją odżywioną.
- Żywność białkowa: rośliny strączkowe, jaja, owoce morza, takie jak łosoś i mięso karmione trawą to idealne białka do włączenia do diety. Dostarczają kluczowe aminokwasy, które są potrzebne do budowy komórek skóry i ich odnowienia.
- Zioła i przyprawy : Pokarmy takie jak kurkuma, czosnek, cebula, brokuły, warzywa i zielona herbata mogą zmniejszyć stan zapalny i zaczerwienienie skóry. Zwalczają również infekcje i utrzymują zdrową skórę
Wskazówki dotyczące leczenia trądziku różowatego:
Jedynym sposobem radzenia sobie z trądzikiem różowatym jest zarządzanie nim. Wprowadzanie prostych zmian stylu życia i diety może utrzymać ten stan pod kontrolą. Czytaj dalej, aby poznać praktyki, które mogą zmniejszyć przyszłe zaostrzenia:
- Ściśle unikaj pokarmów i napojów, które mogą wywoływać trądzik różowaty
- Bądź delikatny dla skóry twarzy. Unikaj głębokich masaży tkanek lub grubych eksfoliatorów, aby zapobiec pogorszeniu się stanu.
- Do prania używaj łagodnych środków myjących bez mydła
- Przestań używać toników lub serum na bazie alkoholu, ponieważ mogą wysuszać skórę
- Wybierz lekki makijaż, aby zatuszować zaczerwienienie
- Zastosuj filtr przeciwsłoneczny SPF 30 plus lub wyższy, aby chronić skórę przed uszkodzeniem UV
Pamiętaj, że trądzik różowaty może uczynić twoją skórę wyjątkowo wrażliwą. Tak więc przed wypróbowaniem tych środków zaleca się wykonanie testu płatkowego, przed zastosowaniem ich na większych obszarach. To, co może działać dla jednego, może pogorszyć stan w drugim. Dlatego ostrożnie wybierz składniki i sprawdź ich alergie niezależnie przed ich zmieszaniem. Również nie wahaj się skontaktować z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się.
FAQ :
1. Czy trądzik różowaty jest zakaźnym problemem?
Trądzik różowaty nie jest zaraźliwym problemem i nie rozprzestrzenia się z jednej osoby na drugą. Nie jest to spowodowane infekcją i jest raczej zapaleniem naczyń krwionośnych. Chociaż lekarze przepisują antybiotyki na trądzik różowaty, nie służy on do zwalczania infekcji bakteryjnych, ale działa jedynie w celu zmniejszenia stanu zapalnego.
2. Jak długo trwa trądzik różowaty?
Trądzik różowaty jest zaburzeniem długotrwałym, które utrzymuje się przez kilka miesięcy do kilku lat. Objawy mogą ustąpić na krótki czas, tylko po to, by powrócić. Niektóre osoby mają aktywne trądzik różowaty od ponad 10 lat, co wskazuje na długowieczność problemu. Ponieważ nie ma ukierunkowanego lekarstwa na trądzik różowaty, możesz sobie z tym poradzić tylko dzięki diecie i opiece.
3. Czy trądzik różowaty wpływa również na dzieci?
Szanse na trądzik różowaty u dzieci są dość rzadkie. Jednak u młodych dorosłych można zauważyć wczesne objawy choroby, takie jak obrzęk oczu i zaczerwienienie. Ważne jest, aby je wykryć i zaoferować właściwy przebieg leczenia, zanim sytuacja się pogorszy. Ponadto sporządzanie listy alergicznych pokarmów i edukowanie ich na temat używania kremów przeciwsłonecznych lub czyszczenia twarzy może również w znacznym stopniu zmniejszyć objawy.