Liście kozieradki i nasiona, które w świecie są powszechnie znane jako methi, są uzyskiwane z rodzaju ziół. To naprawdę spekulacyjna przyprawa, która jest szeroko stosowana w kuchniach Worldn do przyprawiania różnych przepisów, takich jak curry, dale i dania wegetariańskie. Nawet liście methi są używane do gotowania. Nasiona Methi mają mocny smak i są bardzo gorzkie w smaku.
Kozieradka jest bogata w błonnik, białko, witaminę C, potas, niacynę, żelazo, alkaloidy, lizynę, L-tryptofan, a także zawiera związek znany jako diosgenina, który ma właściwości podobne do estrogenu, a także saponiny steroidowe. Związki te leczą większość ludzkich problemów. Czy to zabieg kosmetyczny, pielęgnacja włosów czy problemy zdrowotne; kozieradka może rozwiązać każdy problem. Kozieradka działa jako antidotum na problemy z włosami i skórą.
Takie nasiona kozieradki stosowane w leczeniu są domowej roboty i niedrogie, więc każdy może wypróbować je pod kątem konkretnych problemów zdrowotnych. Nasiona kozieradki są łatwo dostępne i można je kupić w każdym sklepie spożywczym.
Kozieradka ma udowodnione wyniki w leczeniu lub obniżaniu cukrzycy u ludzi. Ponieważ cukrzyca jest jedną z takich chorób, która występuje u co najmniej jednego członka każdej rodziny, jest to więc najlepszy sposób na kontrolowanie poziomu cukrzycy poprzez rutynowe stosowanie naturalnych składników. W kozieradce obecne jest naturalne rozpuszczalne włókno znane jako Galaktomannan, które skutecznie spowalnia tempo wchłaniania cukru do krwi. Aminokwasy są również obecne w kozieradce, która jest odpowiedzialna za indukowanie produkcji insuliny.
Typy cukrzycy należą do typu 1 i typu 2. Wiele badań i testów medycznych wykazało, że kozieradka jest bardziej korzystna w leczeniu osób dotkniętych cukrzycą typu 2. Spożywanie kozieradki znacznie obniżyło poziom glukozy we krwi u osób z cukrzycą typu 2. Obecność galaktomannanu pomaga zmniejszyć szybkość wchłaniania cukru do krwi. Dlatego kozieradka jest zalecana dla diabetyków do przyjmowania 500 mg kozieradki dwa razy dziennie w celu opanowania ich problemu.
Kilku badaczy i testy medyczne wykazały, że nasiona kozieradki są pomocne w łagodzeniu najbardziej metabolicznych objawów związanych z cukrzycą typu 1 i 2 u ludzi. Pomagają nam poprzez obniżenie poziomu glukozy we krwi i poprawiają tolerancję glukozy. Pomaga także spowalniając uwalnianie glukozy do krwioobiegu.
Kilka metod używania kozieradki: -
Zobaczmy metody korzystania z kozieradki w leczeniu cukrzycy lub możemy powiedzieć, że kroki do zastosowania methi w leczeniu cukrzycy.
1. Liście kozieradki:
Najpierw wyczyść liście methi i użyj go w przepisie. Możesz albo ugotować go w swoim przepisie, albo użyć ich do dekoracji swojego przepisu.
2. Nasiona kozieradki:
Umyj nasiona methi w czystej wodzie i lekko je zmiażdż. Te zmiażdżone nasiona ugotuj w gorącej wodzie i ostudź. Po 2-3 godzinach odcedź nasiona z wody i wypij je jako herbatę.
Namocz nasiona kozieradki w szklance wody i przechowuj je przez noc. Usuń nasiona rano i odcedź wodę. Picie tej wody codziennie rano na czczo zmniejsza poziom cukru we krwi.
3. Proszek z nasion kozieradki:
Na patelni upiecz kilka nasion kozieradki na małym ogniu, aż nasiona staną się ciemnobrązowe.
Wymieszaj prażone nasiona z drobnym proszkiem methi i wymieszaj je z wodą lub dowolnym innym sokiem lub weź je jako kapsułki.
Wskazówki przed użyciem nasion kozieradki:
Kozieradka ma również kilka skutków ubocznych, takich jak astma i obniżenie poziomu cukru we krwi u kobiet chorych na cukrzycę. Osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność podczas używania tego zioła do kontrolowania poziomu glukozy we krwi, ponieważ często upuszczają je zbyt nisko.
Przed użyciem jakiegokolwiek zioła do leczenia cukrzycy należy zawsze skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, czy jest on bezpieczny w użyciu, czy nie. Istnieje wiele ziół, w tym kozieradka, która również wiąże się z ryzykiem spowodowania bardzo niskiego poziomu cukru we krwi, gdy są one przyjmowane wraz z przepisanymi lekami przeciwcukrzycowymi.