Uzyskaj jasną skórę w 1 tydzień! Czy to możliwe? Zatem odpowiedź brzmi tak! Dziś w erze współczesnej wielu ludzi marzy o jasnej i promiennej skórze. Większość ludzi cierpi na różne problemy skórne i odcień skóry. Dlatego, aby uzyskać jasną skórę, wiele osób wybiera różne produkty obciążone chemicznie i szkodliwe dla skóry. Chociaż istnieje wiele naturalnych sposobów, dzięki którym można łatwo uzyskać jasną skórę w zaledwie 1 tydzień.
Przede wszystkim musisz dbać o swoją skórę. Istnieje wiele sposobów na poprawę kolorytu skóry w ciągu 7 dni. Dlatego w tym artykule dzielę się, jak uzyskać jasną skórę w ciągu tygodnia.
Jak uzyskać jasną skórę w ciągu tygodnia:
Oto niektóre z najlepszych wskazówek, jak uzyskać jasną skórę w ciągu jednego tygodnia.
1. Pij dużo wody:
Należy zdawać sobie sprawę z faktu, że odwodnienie jest odpowiedzialne za zmęczoną i matową skórę. Pij dużo wody, aby wypłukać toksyny z organizmu, aby nieść blask na skórze. Sugeruje się więc wypicie około 8 do 10 szklanek wody.
2. Zdrowa dieta:
Spożywać dużo warzyw i owoców i unikać przetworzonej i słodkiej żywności. Dodaj przeciwutleniacze, ryby, witaminę C itp. Jedz błonnik i pokarmy bogate w wodę, ponieważ oczyszcza organizm, a także usuwa toksyny.
3. Wystarczająca ilość snu:
Osiągnięcie pełnego snu oznacza od 7 do 8 godzin na każdą noc, aby uniknąć cieni wokół oczu oraz obrzęków oczu i twarzy.
4. Wybielanie:
Niektóre kremy odgrywają ważną rolę w rozjaśnianiu koloru zarostu, budując jaśniejszą i bardziej równomierną skórę. Ten proces wymaga 15 minut na uzyskanie normalnego odcienia skóry pszenicy.
5. Strona główna zadośćuczynienie:
- Gotuj nasiona kapusty lub kminku w wodzie, aby uzyskać sprawiedliwe. Oczyść twarz z tej wody, aby uchwycić lśniący blask w wyglądzie twarzy.
- Wymieszaj kurkumę, trochę soli i miodu i rozmazuj na skórze. Umyć po pewnym czasie i zobaczyć wynik.
- Tylko pomidor lub ziemniak jest doskonałym wybielaczem dla twojej skóry, więc; używaj tej porady na co dzień.
- Przygotuj mieszankę miodu i soku z cytryny, posmaruj ją skórą i spłucz później niż 20 minut.
Próbka, aby uzyskać jasną skórę w ciągu jednego tygodnia:
- Dzień 1: Czyść, tonizuj i nawilżaj. Zastosuj dobry zestaw do twarzy, a także użyj serum, w przeciwnym razie krem na noc.
- Dzień 2: Jedz zdrową dietę i dużo płynów, które oferują witaminy i minerały. Ponownie zastosuj proces CTM i maskę owocową.
- Dzień 3: Wykonaj trochę złuszczania na skórze później niż nawyk CTM. Szorowanie eliminuje wszystkie martwe komórki skóry. Zastosuj odmładzającą maskę na twarz i krem nawilżający wraz z filtrem przeciwsłonecznym.
- Dzień 4: Rano wykonaj CTM i poddaj skórę kąpieli w łaźni parowej. Otwiera pory, eliminując dietę i zanieczyszczenia. Rozmazuj również wodę różaną do chłodzenia. Przestrzegaj zasady nocnej opieki.
- Dzień 5: Ta sama procedura CTM, a także posmaruj żel Aloe Vera lub inny krem do masażu twarzy, ponieważ pomaga odzyskać krążenie krwi. Użyj również okładu z drzewa sandałowego i serum pod oczy, aby Twoja skóra była gładka i jasna.
- Dzień 6: Zastosuj procedurę CTM i złuszczanie, aby usunąć wszystkie zanieczyszczenia. Popijaj dużą ilością soków i wody, aby utrzymać nawodnienie organizmu. Spryskaj twarz wodą różaną.
- Dzień 7: Najpierw weź rutynę CTM. Nałóż naturalny zestaw do twarzy, taki jak mieszanka multani mitti, wody różanej i kurkumy na 20 minut. Jeśli masz suche narty, codziennie nakładaj olejek migdałowy, aby poprawić koloryt skóry.