Jak uzyskać jasną skórę w ciągu tygodnia

Uzyskaj jasną skórę w 1 tydzień! Czy to możliwe? Zatem odpowiedź brzmi tak! Dziś w erze współczesnej wielu ludzi marzy o jasnej i promiennej skórze. Większość ludzi cierpi na różne problemy skórne i odcień skóry. Dlatego, aby uzyskać jasną skórę, wiele osób wybiera różne produkty obciążone chemicznie i szkodliwe dla skóry. Chociaż istnieje wiele naturalnych sposobów, dzięki którym można łatwo uzyskać jasną skórę w zaledwie 1 tydzień.

Przede wszystkim musisz dbać o swoją skórę. Istnieje wiele sposobów na poprawę kolorytu skóry w ciągu 7 dni. Dlatego w tym artykule dzielę się, jak uzyskać jasną skórę w ciągu tygodnia.

Jak uzyskać jasną skórę w ciągu tygodnia:

Oto niektóre z najlepszych wskazówek, jak uzyskać jasną skórę w ciągu jednego tygodnia.

1. Pij dużo wody:

Należy zdawać sobie sprawę z faktu, że odwodnienie jest odpowiedzialne za zmęczoną i matową skórę. Pij dużo wody, aby wypłukać toksyny z organizmu, aby nieść blask na skórze. Sugeruje się więc wypicie około 8 do 10 szklanek wody.

2. Zdrowa dieta:

Spożywać dużo warzyw i owoców i unikać przetworzonej i słodkiej żywności. Dodaj przeciwutleniacze, ryby, witaminę C itp. Jedz błonnik i pokarmy bogate w wodę, ponieważ oczyszcza organizm, a także usuwa toksyny.

3. Wystarczająca ilość snu:

Osiągnięcie pełnego snu oznacza od 7 do 8 godzin na każdą noc, aby uniknąć cieni wokół oczu oraz obrzęków oczu i twarzy.

4. Wybielanie:

Niektóre kremy odgrywają ważną rolę w rozjaśnianiu koloru zarostu, budując jaśniejszą i bardziej równomierną skórę. Ten proces wymaga 15 minut na uzyskanie normalnego odcienia skóry pszenicy.

5. Strona główna zadośćuczynienie:

  • Gotuj nasiona kapusty lub kminku w wodzie, aby uzyskać sprawiedliwe. Oczyść twarz z tej wody, aby uchwycić lśniący blask w wyglądzie twarzy.
  • Wymieszaj kurkumę, trochę soli i miodu i rozmazuj na skórze. Umyć po pewnym czasie i zobaczyć wynik.
  • Tylko pomidor lub ziemniak jest doskonałym wybielaczem dla twojej skóry, więc; używaj tej porady na co dzień.
  • Przygotuj mieszankę miodu i soku z cytryny, posmaruj ją skórą i spłucz później niż 20 minut.

Próbka, aby uzyskać jasną skórę w ciągu jednego tygodnia:

  • Dzień 1: Czyść, tonizuj i nawilżaj. Zastosuj dobry zestaw do twarzy, a także użyj serum, w przeciwnym razie krem ​​na noc.
  • Dzień 2: Jedz zdrową dietę i dużo płynów, które oferują witaminy i minerały. Ponownie zastosuj proces CTM i maskę owocową.
  • Dzień 3: Wykonaj trochę złuszczania na skórze później niż nawyk CTM. Szorowanie eliminuje wszystkie martwe komórki skóry. Zastosuj odmładzającą maskę na twarz i krem ​​nawilżający wraz z filtrem przeciwsłonecznym.
  • Dzień 4: Rano wykonaj CTM i poddaj skórę kąpieli w łaźni parowej. Otwiera pory, eliminując dietę i zanieczyszczenia. Rozmazuj również wodę różaną do chłodzenia. Przestrzegaj zasady nocnej opieki.
  • Dzień 5: Ta sama procedura CTM, a także posmaruj żel Aloe Vera lub inny krem ​​do masażu twarzy, ponieważ pomaga odzyskać krążenie krwi. Użyj również okładu z drzewa sandałowego i serum pod oczy, aby Twoja skóra była gładka i jasna.
  • Dzień 6: Zastosuj procedurę CTM i złuszczanie, aby usunąć wszystkie zanieczyszczenia. Popijaj dużą ilością soków i wody, aby utrzymać nawodnienie organizmu. Spryskaj twarz wodą różaną.
  • Dzień 7: Najpierw weź rutynę CTM. Nałóż naturalny zestaw do twarzy, taki jak mieszanka multani mitti, wody różanej i kurkumy na 20 minut. Jeśli masz suche narty, codziennie nakładaj olejek migdałowy, aby poprawić koloryt skóry.