Jak wykonać Ushas Mudra, aby poprawić energię seksualną?

Ushas Mudra to bardzo symboliczna forma sztuki w naszej kulturze Worldn. Ma bardzo głębokie korzenie w mitologii Worldn. Nasi przodkowie praktykowali jogę od wieków, a ta mudra jest tylko jej częścią. Zanim zaczniemy o mudrze Usha, musimy zrozumieć, że każda pozycja mudry ma inne cele. Jeśli masz trudności z wstawaniem z łóżka, doświadczaniem bezczynności umysłowej, otępienia i letargu, praktykowanie Usha mudry może pomóc w przezwyciężeniu tych problemów. Usha Mudra pomaga skoncentrować twoją energię w czakrach i może sprawić, że natychmiast zyskasz energię. Przeczytaj ten artykuł, aby poznać znaczenie Usha Mudra, kroki, które należy wykonać, a także najważniejsze korzyści.

Znaczenie, kroki i korzyści Ushas Mudra:

Znaczenie Ushas Mudra:

Dzisiaj omawiana jest tutaj bardzo ważna mudra, czyli Ushas mudra. Jakie jest znaczenie usha? Ushas oznacza - dzień lub pochodzenie dobrych rzeczy. Mudra symbolizuje zmianę, która jest jedyną trwałą rzeczą w tym wszechświecie. Wiadomo, że Ushas mudra aktywuje drugą czakrę. Czym jest druga czakra? Druga czakra jest również popularnie znana jako Swadhisthana. Druga czakra jest powszechnie kojarzona z seksualnością i kreatywnością.

Powraca na nowo w tobie ukryta energia i seksualność. Daje nowy wymiar i przewagę energii seksualnej, która jest głęboko w tobie ukryta. Ushas mudra polega na tym, że energetyzuje bezpośrednią energię seksualną drugiej czakry i podnosi ją do wyższej czakry.

Kroki do wykonania Ushas Mudra:

Należy tutaj zauważyć, że ta praktyka mudry różni się nieco między mężczyznami i kobietami. W tym miejscu wymieniliśmy oba sposoby, w jaki sposób zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą wykonywać i zdobywać wiedzę specjalistyczną w tej formie mudry. Poniżej znajdują się szczegółowe kroki, jak to zrobić, wykonując mudrę jogę ręczną.

  • Upewnij się, że siedzisz w wygodnej pozycji na lekkim dywanie lub na macie.
  • Możesz trzymać oczy zamknięte lub otwarte zgodnie ze swoimi możliwościami komfortu.
  • Joga lub mudra jest bardziej na twoim poziomie komfortu niż na jakimkolwiek poziomie rutynowym.
  • Dla mężczyzn: palce powinny być splecione w taki sposób, aby prawy kciuk znajdował się tuż nad lewym. Prawy kciuk powinien lekko nacisnąć lewy.
  • Dla kobiet: prawy kciuk należy umieścić pomiędzy lewym kciukiem a palcem wskazującym.

Zalety Ushas Mudra:

  • To aktywowało energię seksualną w tobie.
  • Sprawia, że ​​rano jesteś energetyzowany i czujesz się zdrowy.
  • Przynosi iskrę w twoim nudnym, pozbawionym seksualności życiu.

Po szczegółowym zrozumieniu znaczenia, znaczenia i sposobu wykonywania mudry Ushas, ​​możesz być zainteresowany, aby wiedzieć, kiedy musisz to zrobić. Pozwólcie, że powiem wam, że musicie robić mudrę Ushas samego rana, jak tylko się obudzicie. Ćwicz to codziennie od 5-15 minut.

Środki ostrożności i skutki uboczne Ushas Mudra:

Nie ma znanych skutków ubocznych Ushas Mudra i jest uważany za całkowicie bezpieczny. Jedyną wskazówką jest to, że ta mudra musi być wykonywana regularnie przez zalecany okres czasu, aby osiągnąć maksymalne korzyści.

Ushas Mudra może pomóc ci potwierdzić, że jesteś gotowy powitać nowy dzień i nowy początek. Ta ręka mudra może zwiększyć twoją kreatywność i napełnić cię entuzjazmem. Dzięki temu przypływowi energii będziesz gotowy na przyjęcie nowych zmian w swoim życiu i chętnie przyjmie nowe projekty z radością. Budzi także twoją energię seksualną i wypełnia twoje życie błogością i szczęściem. Dzięki lepszej czujności umysłowej, skupieniu i jasności umysłu, Ushas mudra może przygotować cię do gry. Jeśli naciskasz przycisk drzemki zbyt wiele razy, czas wykonać mudrę Usha, by wyczołgać się z łóżka i zacząć!