Istnieje wiele zastosowań i zalet stosowania olejków eterycznych. Niektóre mogą być korzystne nawet w czasie ciąży, a niektóre mogą zaszkodzić tobie lub Twojemu dziecku. Stosowanie olejków eterycznych podczas ciąży powinno być wykonywane z wielką ostrożnością, ponieważ każda negatywna reakcja na ciało może niekorzystnie wpłynąć na dziecko. Większość kobiet oczekujących pyta, które olejki eteryczne są bezpieczne, a które szkodliwe, jak ich używać i jakie są ich zalety.
Olejki eteryczne są używane od tysięcy lat w różnych kulturach do celów leczniczych i zdrowotnych. Olejek eteryczny jest stosowany do wielu celów, od aromaterapii do domowych środków czyszczących, higieny osobistej i zabiegów medycyny naturalnej. Olejek eteryczny ma ogromne właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Te olejki lecznicze zyskują na popularności, ponieważ działają jak naturalne leki bez żadnych skutków ubocznych.
Olejki eteryczne, które są bezpieczne podczas ciąży:
Dopóki nie masz powikłań lub nieprawidłowości w ciąży, możesz używać niektórych z dostępnych olejków. Kilka bezpiecznych dla kobiet olejków eterycznych to-
• Oleje cytrusowe, takie jak mandarynka i neroli
• Niemiecki rumianek
• Wspólna lawenda
• Kadzidło
• Czarny pieprz
• Eukaliptus
• Lawenda
• Olejek z drzewa herbacianego
• Geranium
• mięta
Były to niektóre z olejków eterycznych bezpiecznych dla ciąży. Mają one ogólne, jak również związane z ciążą korzyści, kiedy są stosowane.
Olejki eteryczne, których należy unikać w czasie ciąży:
Poniżej wymieniono niektóre z olejków eterycznych, których najlepiej nie używać w czasie ciąży, wraz z ich skutkami ubocznymi.
• Gałka muszkatołowa: Mogą mieć działanie halucynogenne, jeśli zostaną zastosowane podczas ciąży. Reagują również na leki przeciwbólowe podczas porodu.
• Rozmaryn: Uważa się, że powoduje wzrost ciśnienia krwi i może powodować skurcze w fazie ciąży.
• Bazylia: Uważa się, że przyczynia się do nieprawidłowego rozwoju komórek.
• Jaśmin i szałwia muszkatołowa: mogą wywołać skurcze przed porodem.
• Szałwia i róża: mogą powodować krwawienie z macicy, co może okazać się wyjątkowo szkodliwe dla dziecka.
• Jagoda jałowca: może mieć wpływ na nerki, jeśli jest stosowana w okresie ciąży.
• Należy również unikać wawrzynu, arcydzięgla, tymianku, kminku, anyżu, cytronelli i liści cynamonu, ponieważ mogą one stymulować skurcze.
Ponadto, jeśli w przeszłości doszło do poronienia, miałeś krwawienie z pochwy w tej ciąży, epilepsję, problemy z sercem, cukrzycę, problemy z krzepnięciem krwi oraz problemy z tarczycą, wątrobą lub nerkami, powinieneś unikać stosowania większości olejków eterycznych podczas ciąży.
Zastosowania i zalety olejków eterycznych:
1. Jako środek czyszczący:
Trzy krople oleju cytrynowego i olejku z drzewa herbacianego należy dodać do ciepłej wody, aby użyć go jako naturalnego środka dezynfekującego. Możesz także spróbować dyfuzującego olejku cynamonowego w powietrzu, aby oczyścić powietrze i cieszyć się jego właściwościami przeciwdrobnoustrojowymi.
2. Jako filtr przeciwsłoneczny:
Ciąża może prowadzić do uzyskania większej tendencji do opalania się. Ale niewielka ilość opalania jest również ważna, aby pozostać aktywnym przez cały dzień. Spróbuj zmieszać olej kokosowy, tlenek cynku, masło shea, olej helikry sumowy i olejek lawendowy, aby uzyskać domowej roboty bez toksyczny krem przeciwsłoneczny. Przechowywać w ściśniętej butelce i używać w celu ochrony przed ostrym światłem słonecznym.
3. Wyeliminuj stres:
Ciąża może sprawić, że przyszłe kobiety będą bardzo niespokojne i zestresowane, przez co odczuwają osłabienie i zawroty głowy przez cały dzień. Powinieneś spróbować rozproszyć lawendę jako olejek eteryczny do ciąży w domu, aby zmniejszyć uczucie stresu i napięcia. Wdychaj piękny zapach i uspokój się. Możesz także spróbować złagodzić lęk, stosując jedną kroplę olejku lawendowego na dłonie, pocierając się razem, i tuląc dłonie do nosa i pozwalając, aby zapach zalał zmysły.
4. Aby wyleczyć zapach z ust i ciała:
Możesz użyć kropli olejku z mięty pieprzowej, aby w naturalny sposób odświeżyć oddech. Możesz także spróbować połączyć olej kokosowy, wosk pszczeli i ulubione olejki eteryczne, aby uzyskać naturalne dezodoranty dla zapachu ciała. Olejek z drzewa cedrowego i goździkowy można stosować u mężczyzn, natomiast olejek z lawendy i drzewa herbacianego - u kobiet.
5. Pozbądź się bólów głowy:
Ciąży towarzyszą różne dolegliwości, w tym silne bóle głowy. Możesz spróbować połączyć kilka kropli olejku lawendowego i olejku miętowego i nałożyć na świątynie, aby złagodzić bóle głowy i migreny.
6. Poprawa trawienia:
Nieprawidłowe trawienie i rozstrój żołądka są częste w czasie ciąży. Aby temu zaradzić, weź olejek imbirowy, olejek miętowy i olejek z kopru włoskiego i wymieszaj je razem. Użyj mieszanki, aby wyleczyć problemy z trawieniem i problemy zdrowotne, takie jak biegunka itp.
7. Zmniejszenie i leczenie gorączki:
Podczas ciąży możesz cierpieć na częste gorączki i ogólne choroby. Chociaż nie ma się czym martwić, można o niego zadbać naturalnie, używając niektórych olejków eterycznych. Dodaj 1-3 krople eukaliptusa, mięty pieprzowej i olejku lawendowego do chłodnego kawałka materiału. Gąbką ciała za pomocą tej szmatki, aby obniżyć temperaturę ciała i naturalnie leczyć gorączkę.
8. Poprawa układu odpornościowego:
Układ odpornościowy gwałtownie osłabia się w czasie ciąży, pozostawiając ciało podatne na wiele chorób i chorób. Możesz spróbować w naturalny sposób wzmocnić swój układ odpornościowy, mieszając kroplę oleju z oregano z czterema kroplami oleju nośnego i wcierając w dno stóp.
9. Zmniejszenie porannej choroby:
Poranne mdłości należą do pierwszych oznak ciąży i zwykle trwają przez długi okres. Możesz uwolnić się od codziennych cierpień, dodając kilka kropli olejku z dzikiej pomarańczy, cytryny lub imbiru do chusteczki i głęboko wdychając aromaty.
Olejki eteryczne w ciąży mają wiele zastosowań i korzyści zdrowotnych. Niektóre mogą okazać się szkodliwe, podczas gdy inne mogą zrobić dla ciebie cuda. Skorzystaj z olejków eterycznych do ciąży i zafunduj sobie naturalny aromat wokół siebie. Oleje lawendowe i cytrusowe są jednymi z ulubionych olejków eterycznych dla kobiet w ciąży, które można dobrze wykorzystać.