Czy Twoje dziecko ukończyło 5 miesięcy? Następnie nadszedł czas, aby wprowadzić nowe jedzenie lub substancje stałe do swojego dziecka. Większość rodziców zaczęła trochę ciał stałych, podczas gdy niektórzy czekają na ukończenie 6 miesięcy. Tak więc dzisiaj w tym artykule zbadałem listę najlepszych przepisów kulinarnych dla twojego 5-miesięcznego dziecka.
Top 9 przepisów kulinarnych dla 5-miesięcznego dziecka: -
1. Płatki owsiane:
• W tym celu potrzebujesz wody z owsa lub mleka. Przede wszystkim zmiażdż owies do miksera, aby uzyskać drobny proszek.
• Doprowadź 1/2 szklanki wody do wrzenia i spryskaj 2 łyżki mielonego owsa, a ponadto ½ łyżeczki zmielonego cynamonu, jeśli to konieczne.
• Gotuj przez 2 minuty, w oczekiwaniu, że mieszanka jest ponadto tłuszczowa kremowa.
2. Przecier jabłkowy z malinami:
• Wraz z malinami możesz ponadto używać jagód i truskawek.
• Umieść pokrojone w kostkę jabłko i malinę na patelni, a następnie gotuj na małym ogniu około 5 minut do 8 minut, aż będą miękkie.
• Squash w obliczeniach odfiltrowuje nasiona malin. Podawaj tylko na ciepło.
3. Zupa jarzynowa:
• Umyj i wyczyść 1-częściową tykwę butelkową, 1 marchewkę, ½ ziemniaki, fasolę, kilka groszków, 1 sztukę dyni i pokrój na małe kawałki.
• Gotuj w wodzie i kurkumie w szybkowarze przez 15 minut.
• Po schłodzeniu zetrzyj wszystkie składniki i zmiksuj w mikserze.
• Dostosuj konsystencję do smaku twojego dziecka i podawaj.
4. Papaja Puree:
• Papaja jest bogata w błonnik pokarmowy i witaminy. Użyj papai w kolorze od żółtego do pomarańczowego, aby mieć pewność, że jest dojrzała.
• Rzuć plus usuń nasiona z papai, a następnie pokrój na małe kawałki.
• Połączyć w mikserze, aby uzyskać płaski puree, w przeciwnym razie zmiażdżyć grzbiet łyżki przeznaczonej do gęstszego zacieru. Daj to swojemu dziecku.
5. Świeży jogurt owocowy:
• Używaj owoców o wysokiej zawartości witaminy C wraz z wapniem.
• Złap wszystkie dojrzałe owoce, które są w sezonie wraz ze skórką, a następnie pokrój je odpowiednio.
• Umieść owoce i wodę w małym rondlu i zagotuj.
• Dusić oczekiwanie, że owoc jest giętki, a następnie miąższ.
• Po schłodzeniu połącz w jogurt.
6. Płatki ryżowe:
• Weź ryż w proszku (brązowy ryż zmiażdżyć w blenderze, inaczej robot kuchenny.
• Gotuj ryżowy proszek w wodzie przez około 10 minut, cały czas ubijając.
• Mieszaj w mieszance inaczej mleko z piersi, a także z owocami.
• Aby przygotować zdrowe jedzenie, możesz również dodać do tego płatka migdałowego pastę i podawać na gorąco.
7. Jabłka lub Jabłka:
• Rzuć, pokrój i pokrój jabłko, a następnie włóż to do garnka w wodzie.
• Gotuj przez 10 minut, a następnie schładzaj, zacieraj z gładką konsystencją, w przeciwnym razie możesz również zrobić puree.
• Wstaw zboże, aby zagęścić konsystencję.
• Niepewnie, że twoje dziecko nie lubi smaku jabłka, możesz użyć banana, awokado, truskawki itp.
8. Zboże jęczmienne:
• Weź zmiażdżony jęczmień i wodę, gotuj przez około 10 minut i ciągle mieszaj.
• Połącz to z mlekiem modyfikowanym lub mlekiem z piersi lub sokiem owocowym i w razie potrzeby dodaj owoce.
• Zapewnić ciepło.
9. Puree z marchwi:
• Do tego potrzebujesz marchewki lub innej wybranej przez ciebie.
• Obierz marchewki i pokrój na małe kawałki, a następnie włóż do garnka na 10 minut.
• Wyjmij to i zrób puree, dodając do niego wodę, aby uzyskać gęstą i gładką konsystencję.
• Podawaj ciepło dziecku.