Tajemnice planu diety P90X

Na rynku dostępnych jest wiele programów fitness, które obiecują dać pożądany wygląd korzystania z ich produktów. Na rynku dostępny jest również nowy program fitness - dokładnie tak, jak mówi - P9OX. Mówi, że zostaniesz zgrany za 90 dni, a jeśli będziesz ściśle przestrzegać programu, to na pewno.

P9OX jest zbudowany w oparciu o pomieszanie mięśni. Nie musisz być zdolny do tego programu fitness, ale na pewno będziesz musiał być przygotowany psychicznie. Program fitness składa się z 12 płyt DVD zawierających różne ćwiczenia. Kiedy ćwiczysz regularnie, twoje ciało powoli się przyzwyczaja i buduje opór przed tym ćwiczeniem. Ale harmonogram pracy P9OX utrzymuje zgadywanie ciała, więc nigdy nie wie, co będzie dalej. P9OX obejmuje kickboxing, trening sercowo-naczyniowy, wskaźniki warstwy, trening oporowy, rozciąganie itp. To zmusza serce, płuca i mięśnie do pracy w maksymalnym tempie do wykonania każdego ruchu. P9OX zawiera również kalendarz do śledzenia wyników, przewodnik fitness, plan żywieniowy i 12 płyt DVD.

Od momentu wprowadzenia tego produktu recenzje i oceny otrzymane od klientów były tylko pozytywne. Przed przystąpieniem do tego programu fitness dobrze jest dowiedzieć się wszystkiego, co możliwe o tym programie fitness, ponieważ ten program fitness wymaga zaangażowania, dlatego będziesz musiał zainwestować dużo energii i czasu, aby osiągnąć swój cel. Aby lepiej zrozumieć, możesz również sprawdzić filmy i historie P9OX online, aby uzyskać szerszą perspektywę na temat tego nowego programu fitness.

Ci, którzy decydują się na użycie P9OX jako środka odchudzającego i tonizującego twoje ciało, są gotowi na wyzwanie. Na początku użytkownik może odczuwać zmęczenie, a także ból ramion, pleców, ramion, mięśni rdzenia, pośladków i klatki piersiowej. W tym treningu określone mięśnie są wykorzystywane jako stabilizatory dla następnego mięśnia, dzięki czemu mięśnie odczuwają całkowite wyczerpanie pod koniec treningu.

Należy również pamiętać, że P9OX wymaga dużej przestrzeni do treningu. System P9OX wymaga maty do jogi, drążka, opasek na rękę lub ciężarków. Jednak luksusowy system P9OX jest dostarczany z 30-dniowym zapasem lub opaskami do regeneracji mięśni P9OX, napojami regenerującymi mięśnie i drążkiem do podciągania. Nie ma znaczenia, którą wersję systemu P9OX zamawiasz, ponieważ jest to świetna opcja do ćwiczeń w domu. Jest to również bardzo pomocne dla zapracowanych pszczół, ponieważ długość większości płyt DVD jest mniejsza niż godzina.

System P9OX składa się z trzech faz i są to:

1. Faza niszczarki tłuszczu.

Ta faza ma na celu zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Wraz ze spadkiem tkanki tłuszczowej rośnie również energia. Dlatego fazę 1 należy przedłużyć tylko wtedy, gdy trzeba stracić dużo tłuszczu, w przeciwnym razie czas trwania tej fazy może zostać skrócony.

2. Faza wzmocnienia energii.

Jest to lepiej zaokrąglony, rozsądny sposób odżywiania i długoterminowy plan, a problemy napotykane na tym etapie są stosunkowo mniejsze. Ta faza może być kontynuowana tak długo, jak chcesz, jeśli czujesz się świetnie i masz dużo energii.

3. Faza maksymalizatora wytrzymałości.

Ten etap należy zdobyć. Tylko jeśli chcesz ciała lekkoatletycznego, wykonaj ten krok. Dzieje się tak, ponieważ ta faza przesuwa twoje ciało do granic możliwości, więc jeśli nie chcesz mieć atletycznego ciała, możesz pominąć tę fazę.

System P9OX to niesamowity i wymagający sposób na kształtowanie i tonowanie ciała. Więc jeśli jesteś gotów na wyzwanie, skorzystaj z tego planu.