Próbuję stracić na wadze? Czy wiesz, że niektóre przepisy na wodę pomagają uzyskać odpowiedni wygląd? Jednym z najlepszych sposobów na wypłukanie toksyn z organizmu jest natychmiastowe od 6 do 8 szklanek dziennie, które pomogą utrzymać nawodnienie organizmu i utrzymają najważniejsze organy w jak najlepszym zdrowiu. Wody Detox są bardzo modne i istnieje wiele różnych przepisów, które możesz przygotować.
Recepta na te wody zawiera składniki takie jak cytryna, które pomagają wypłukać szkodliwe toksyny z organizmu, ogórki o właściwościach przeciwzapalnych; imbir jest zwykłym lekiem przeciwbólowym, który pomaga w trawieniu, mięta jest również korzystna w trawieniu. To jest trochę, co możesz wykonywać każdego dnia, aby wypłukać tłuszcz z organizmu.
6 najlepszych przepisów na wodę do wypłukiwania tłuszczu:
1. Jillian Michaels Water:
Ten przepis na wodę obejmuje sok z cytryny, sok żurawinowy oraz herbatę z mniszka lekarskiego, wszystkie zmieszane razem z dużą ilością wody. Efektem końcowym jest to, że uważa się, że pomaga również schudnąć. Można tak naprawdę pomyśleć o wszystkim, co ma działanie detoksykacyjne.
2. Woda cytrynowa i imbirowa:
Aby przygotować ten przepis na wodę, potrzebujesz około 12 uncji wody w temperaturze pokojowej plus sok z ½ cytryny, a także 1/2 cala gałki świeżego korzenia imbiru. Natychmiast włóż sok z cytryny do wody, a następnie posiekaj do niego imbir za pomocą estry, w przeciwnym razie tarka do sera. To jest duży napój na początek rano. Nie tylko pomoże złagodzić ból przez cały dzień, ale także zmyje toksyny z organizmu przez cały dzień, a sok z cytryny pomoże uwolnić te okrutne toksyny.
3. Woda Truskawkowa:
Truskawki lepiej nadają smakowi wody, a jednocześnie oferują przeciwutleniacze oraz dodatkowe witaminy wraz z minerałami dla organizmu. Ten wymagający przepis oprócz aromatu rozmarynu obejmuje także arbuza. Tak więc składa się na to duży przepis na wodę, który można wykorzystać latem, gdy łatwiej jest zwiększyć pot, a ponadto normalne jest delektowanie się truskawkami i arbuzem.
4. Woda jabłkowo-cynamonowa:
Aby profesjonalnie pozbyć się masy wody i przyspieszyć spalanie kalorii, wypłucz system, wypróbowując wodę jabłkowo-cynamonową. Do tego potrzebujesz jabłka, wodnego cynamonu i lodu. Pokrój jabłko i pozwól przelać plastry do dzbanka z lodem. Dodaj tylko cynamon w połączeniu. Wypij ten zdrowy napój przez cały dzień, aby utrzymać toksyny poza wątrobą. Jest to duży zamiennik sody i dodatkowych słodkich napojów sokowych.
5. Woda grejpfrutowa:
Aby to zrobić, ściśnij cały grejpfrut wraz ze skórą w mikserze. Spróbuj usunąć cały sok z owoców i dodaj do niego dzban wody. Ponieważ dodajesz skórkę, może być lekko gorzka. Dlatego do dzbanka dodaj łyżkę miodu i pij tę wodę przez cały dzień, aby zmyć tłuszcz z organizmu.
6. Mięta woda z cytryny i ogórka:
Mięta Woda z ogórków cytrynowych to nie tylko przyjemna metoda picia wody, ale także pomaga w trawieniu i oczyszczaniu organizmu.
Aby to przygotować, podlej wodę, drobno pokrój cytryny lub limonki, cienko pokrojone ogórki i liście mięty. Umieść plastry cytryn, ogórka i mięty w dzbanku, a także dodaj wodę. Ten napój najlepiej smakuje na zimno.
Zatem dodanie tych naturalnych smaków do wody jest wyjątkowym sposobem na wyjście z wątroby, a jednocześnie utrzymanie nawodnienia i odświeżenia podczas ciepłej pogody.