Obfitość kwasu mlekowego, cynku oraz innych składników odżywczych i enzymów w jogurcie jest kluczem do zdrowej i promiennej skóry.
Korzyści skórne:
• Kwas mlekowy: niezbędny AHA pomaga nawilżyć skórę, wyeliminować matowość i suchość oraz zapobiec przedwczesnemu starzeniu się i zmarszczkom.
• Cynk: zmniejsza i zapobiega trądzikowi, wypryskom, otwartym porom i wypryskom pozostawionym przez nich.
• Działa jako naturalny środek ściągający.
• Łagodny wybielacz skóry, który zmniejsza opalanie i plamy starcze.
• Ma właściwości przeciwgrzybicze.
Jogurtowe maseczki do twarzy:
Oto kilka pysznych przepisów na skórę. Można nawet przekąsić ich pozostałości, czekając, aż maski wyschną!
Liftingujący zestaw do twarzy z cytryną, miodem i jogurtem:
- 1 łyżka świeżego jogurtu
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny / pomarańczy
Metoda: Wymieszaj wszystkie składniki razem w jednolitą pastę. Nakładaj na całą twarz i szyję. Trzymaj przez 15-20 minut i wyczyść ciepłą wodą.
Korzyści: Miód zapewnia skórze nawilżenie. Cytryna pomaga zmniejszyć plamy i plamy starcze. To dobra maska liftingu twarzy. Daje efekt ujędrnienia luźnej / zwiotczałej skóry twarzy i szyi. Działa również jako naturalny wybielacz i nie zawiera substancji chemicznych. Do tego opakowania możesz również użyć soku pomarańczowego.
Zestaw złuszczających truskawek i jogurtów:
Składniki:
- 1 łyżka świeżego jogurtu
- 4-6 truskawek zmiażdżonych na miąższ
Metoda: Wymieszaj składniki razem w gładką pastę. Nakładaj na całą twarz i szyję. Przechowuj przez 10–15 minut i zmyj ciepłą wodą.
Korzyści: Truskawka to cudowna jagoda, która doskonale nawilża skórę, a AHA i przeciwutleniacze w truskawce nadają skórze młodzieńczy blask. Razem rozjaśniają skórę. Nasiona działają jak łagodny eksfoliat, który pomaga usuwać martwe komórki z powierzchni skóry.
Zestaw do rozjaśniania skóry marchwi i jogurtu:
Składniki:
- 3 łyżki świeżego jogurtu
- 2 łyżki puree z marchwi
Metoda: Nanieś tę gęstą mieszankę na twarz i szyję. Trzymaj przez 15-20 minut i zmyj letnią wodą.
Korzyści: Beta karoten i AHA w marchwi pomagają w produkcji kolagenu, który zapobiega powstawaniu zmarszczek. Pomaga rozjaśnić koloryt skóry za pomocą kwasu mlekowego i nawilża również witaminą E.
Odmładzający zestaw do twarzy z kakao, miodem i jogurtem:
Składniki:
- 4 łyżki świeżego jogurtu
- 1 łyżka proszku kakaowego
- 1 łyżka miodu
Metoda: Połącz składniki, a otrzymasz płynną czekoladę w postaci pasty. Zastosuj tę mieszaninę na całą twarz i szyję. Trzymaj przez 15-20 minut i zmyj letnią wodą.
Korzyści: Ten pakiet jest pełen przeciwutleniaczy oraz witamin C i E. Usuwa matowość skóry i sprawia, że wygląda na jasną i wypoczętą.
Jogurtowa maska ujędrniająca z awokado i bananem:
- 4 łyżki świeżego jogurtu
- 2 łyżki stołowe wycięte z awokado
- ½ puree z banana
- 2 łyżki miodu
Metoda: Połącz składniki, aby uzyskać lepką pastę. Zastosuj tę mieszaninę na całą twarz i szyję. Trzymaj przez 25-30 minut i zmyj wodą.
Korzyści: Potas i witamina B w bananie zapewniają gładką, lśniącą skórę. Witamina C i E wraz z przeciwutleniaczami zapewniają natychmiastową jędrność skóry. Cynk pomaga ukoić skórę.
Jogurt sam w sobie jest świetny dla każdej części ciała - od czubka włosów po paznokcie u stóp. Uwzględnij to w swojej diecie. Ureguluje system, który będzie odbijał się od świecącej twarzy. Więc zacznij nad tym pracować!